เวลาเราโมโหหรือมีอารมณ์โกรธสิ่งแรกที่เราจะต้องมีเลยคือสติ ต้องตั้งสติให้ได้ อย่าทำทั้งๆที่ตัวเองนั้นยังขาดสติเพราะถูกความโกรธครอบงำ เพราะผลเสียที่ตามมาบอกเลยว่ามันไม่คุ้มค่าเลยเหมือนกับดาราเหล่านี้ที่ก็เคยพลาดมาแล้ว ทำให้สิ่งที่ทำลงไปกลายเป็นบทเรียนชีวิต
1.กันต์ กันตถาวร
หนุ่มแจ้งจับ “กันต์ กันตถาวร” ทำร้ายร่างกายด้วยการตบหน้าหลายครั้งแล้วยึดเอากุญแจรถไป เคยปรี๊ดแตกกับเรื่องราวบนท้องถนน หลังโดนรถคู่กรณีเฉี่ยวชนจนล้มกลิ้งกลางถนน เจ้าตัวถึงกับขี่ตามไปถึงบ้านพร้อมกับตบหน้าคู่กรณีไป 1 ครั้ง ก่อนจะเอากุญแจรถของคู่กรณีไปด้วยซึ่งสุดท้ายก็ไกล่เกลี่ยเรื่องกันได้
2.น้ำ รพีพัฒน์
เคยมีเรื่องมีราวกับ เรืออากาศตรี หลังมีข่าวเขม่นกันเพราะผู้หญิง จนกลายเป็นเหตุให้ยกพวกไปวิวาทกัน ก่อนที่เคลียร์กันได้ เพราะความเข้าใจผิด แม้ว่าจะมีการแจ้งความทำร้ายร่างกายกัน แต่สุดท้าย หนุ่มน้ำก็ยอมยกมือขอโทษคู่กรณีไป
3.เต๋า สมชาย
มีเรื่องราวที่หนักที่สุดก็ในคดีของ โกตา เสี่ยร้านของชำ เมืองเชียงใหม่ หลังโดนข้อหาทำร้ายร่างกาย ทำให้เจ้าตัวต้องโดนตัดสินจำคุกกว่า 15 วัน หลังจากที่พยายามสู้คดีมากว่า 2 ปี
4.เสก โลโซ
เคยมีปัญหากับ นักร้องคนดังอย่าง น้อย วงพรู หลังทั้งคู่ไปขึ้นคอนเสิร์ตด้วยกันที่ นิวยอร์ก ซึ่งทาง น้อย เองได้ออกมาบอกว่า ตอนนั้น ตนเองไม่พอใจที่ เสก พูดจาไม่สุภาพตนเองจึงปารองเท้าลงพื้น ไม่ได้ตั้งใจให้โดนใคร แต่พอดีว่าเฉี่ยวไปโดน เสก จึงกลายเป็นความตะลุมบอน กันกลางเวที?..
5.น๊อต อัครณัฐ
เป็นข่าวดังมากๆ และยังเป็นหนึ่งในตัวอย่างของการ ระงับอารมณ์ไม่ได้ ของการใช้รถใช้ถนน เมื่อหนุ่มน๊อต โดนมอเตอร์ไซค์คันหนึ่งชนท้าย จนบันดาลโทสะ ทำร้ายร่างกายคู่กรณีจนดั้งแตกแถมยังมีวลีเด็ด #กราบรถ ออกมา ซึ่งผู้คนก็ต่างออกมาวิจารณ์ในเรื่องนี้กันอย่างมากมาย?.ก่อนที่จะมีการขอโทษสื่อ ขอโทษทุกฝ่ายอย่างจริงจัง ในสิ่งที่เจ้าตัวทำลงไป?.และถึงกับหมดอนาคตในวงการกันเลยทีเดียว
6.แพท ณปภา
ดาราสาวที่เป็นไอดอลของวัยรุ่นหลายคน เคยมีปัญหาวิวาทกัน เนื่องจากหลานสาวโดน หาเรื่อง จากสาว ของอดีตคนสนิท ทำให้เรื่องบานปลาย กลายเป็นการยกพวกมาตะลุมบอนกันยกใหญ่ จนเป็นข่าวดังอยู่ช่วงหนึ่ง
