ผู้หญิง แต่งหน้า ทรงผม สีเล็บ บำรุงหน้า สุขภาพ โยคะ ออกกำลังกาย แฟชั่น


ความกลัวกำลังบงการชีวิตของคุณอยู่หรือเปล่า?




กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้วมีเด็กผู้หญิงคนหนึ่งผู้ซึ่งควรจะมีความสุข แต่แท้จริงแล้วเธอไม่มีความสุขเลยแม้แต่นิดเดียว เธอมักกลัวว่าจะสูญเสียทุกอย่างที่สำคัญที่สุดไป ด้วยเหตุนี้ความกลัวจึงกลายเป็นเพื่อนสนิทของเด็กสาวคนนี้ทั้งๆที่เธอไม่เคยพยายามเลย ราวกับว่าเธอกลัวว่าเสื้อจะขาดทั้งๆที่ไม่เคยหยิบมาใส่เลยสักครั้ง เธอจึงไม่เคยสูญเสียอะไรแต่กลับเกลียดชังชีวิตของตัวเองทุกวินาทีและต้องตายอย่างทุกข์ทรมานไปพร้อมกับแผลในกระเพาะอาหาร -อวสาน-

น่าขันมากเลยใช่ไหม? แต่รู้ไหมเราสูญเสียเวลาอันมีค่าไปกับความกลัวบ่อยแค่ไหน? เรามัวแต่ถามตัวเองว่า ?แล้วถ้าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นล่ะ?? และสุดท้ายเราก็ไม่เคยที่จะกล้าเผชิญหน้าเพื่อหาคำตอบเลย ฉันค่อนข้างจะทำตัวเสแสร้งเนื่องจากฉันเป็นคนขี้กังวล ฉันกังวลว่ามื้อเช้าจะกินอะไรดี กังวลว่าจะเป็นหวัด หรือกินอาหารขยะเข้าไปมากเกินไปไหม? กลัวกระทั่งปาร์ตี้ที่ตัวเองเป็นแม่งาน กลัวว่าสามีจะประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ทุกครั้งที่ออกไปทำธุระ จริงๆก็ไม่แปลกที่จะเรารู้สึกกลัวในบางเรื่องแถมบางครั้งก็เป็นข้อดีด้วย เพราะถ้าคุณไม่สนใจว่าสามีจะกลับถึงบ้านโดยสวัสดิภาพหริอไม่อย่างนั้นสิถึงจะเรียกว่าแปลก การเป็นห่วงความปลอดภัยของสามีคือการแสดงออกว่าคุณรักเขา

แต่คุณกำลังปล่อยให้ความกลัวครอบงำชีวิตของคุณอยู่หรือเปล่า? เช่น การกลัวตายตลอดเวลาทุกครั้งที่ได้ยินข่าวการเสียชีวิตของคนอื่น หากเป็นเช่นนั้นชีวิตของคุณก็จะทุกข์ทรมานไม่ต่างจากเด็กสาวในนิทานของเราเลย เมื่อต้องเผชิญหน้ากับความกลัว เราควรมีศรัทธาซึ่งจะควบคุมความรู้สึกและการกระทำของตัวเอง ยกตัวอย่างประสบการณ์ของฉันเอง ฉันมักใช้เวลาส่วนใหญ่หมดไปกับการกังวลในสิ่งที่ต้องทำให้เสร็จ เพื่ออะไรล่ะ? เพราะสุดท้ายแล้วฉันก็ทำอะไรไม่ได้และต้องรอจนถึงเช้าอยู่ดี เห็นไหมล่ะคนเรามักชอบเสียเวลาไปกับการกลัดกลุ้มแทนที่จะตั้งใจลงมือทำจริงๆ เราควรบอกตัวเองว่า ?ตอนนี้เราทำอะไรไม่ได้หรอก? และจดบันทึกเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหานี้ในอนาคต จากนั้นก็พักผ่อนทำใจให้สบาย และทุกอย่างก็จะผ่านไปได้ด้วยดีในที่สุด บอกตัวเองว่าเราทำดีที่สุดแล้ว

หนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดคือเรื่องลูกๆของเรานั่นเอง ฉันเริ่มกลัวตั้งแต่ที่รู้ว่าตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นความกลัวที่ไม่สามารถช่วยอะไรได้เลย เช่น ฉันจะเสียลูกไปไหม? ลูกจะเป็นโรคท้าวแสนปมหรือเปล่า? แน่นอนว่าฉันควรดูแลตัวเองและไม่ทะลึ่งไปทำกิจกรรมผาดโผนขณะที่กำลังตั้งครรภ์ แต่ถ้าเป็นเรื่องเกี่ยวกับพันธุกรรม ฉันไม่มีปัญญาทำอะไรได้อยู่แล้ว แต่ถ้าเป็นการเตรียมตัวให้ลูกๆพร้อมกับการออกสู่โลกกว้าง เช่น จะทำอย่างไรเพื่อดูแลลูกๆให้ปลอดภัย? การดูแลเรื่องอาหาร เสื้อผ้า และที่พักพิง นี่แหละคือจุดเริ่มต้นที่ดี ถ้าคุณไม่ต้องการให้ลูกๆออกไปข้างนอกเพราะคุณมัวแต่กลัว รับรองว่าคุณไม่สามารถสั่งสอนลูกของตัวเองได้แน่ สอนลูกให้รู้จักความแตกต่างระหว่างผิดกับถูก อธิบายว่าสิ่งใดไม่ดีรวมทั้งเหตุผลด้วย จงรักพวกเขาให้มากๆและใช้เวลากับพวกเขา สิ่งที่ยากที่สุดคือการปล่อยให้เด็กๆเรียนรู้ด้วยตัวเอง ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกกลัวและกังวล แต่เราไม่สามารถบังคับเด็กๆได้ สิ่งที่คุณทำได้คือการสอนพวกเขาให้ดีที่สุด เราต้องเชื่อมั่นในตัวเด็กๆว่าพวกเขาจะเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง แล้วถ้าพวกเขาทำไม่ได้ล่ะ? ก็อย่าไปตำหนิพวกเขา แต่เราต้องหมั่นให้ความรักและพยายามที่จะช่วยเหลือพวกเขาต่อไป นอกเสียจากว่าเราปล่อยให้ความกลัวเข้าครอบงำ





การเป็นคนขี้กลัวหรือขี้กังวลมากเกินไปจะทำให้คุณเสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ ปัญหาก็จะยังไม่หายไป แถมคุณยังปิดกั้นตัวเองจากสิ่งที่จะเข้ามาช่วยเหลือคุณอีกด้วย ปัญหาทุกอย่างจะต้องคลี่คลายแม้ว่าจะไม่รวดเร็วอย่างที่คุณหวังไว้ แต่ตราบใดที่พยายามเต็มที่แล้วเชื่อสิว่าคุณจะต้องผ่านปัญหาเหล่านี้ไปได้ในที่สุด คุณจะนั่งงอมืองอเท้าและรอให้พระเจ้ามาช่วยอย่างเดียวไม่ได้หรอก แค่จำใส่สมองไว้ว่า ?อย่ากลัว จงพยายามทำให้เต็มที่แล้วทุกอย่างก็จะดีเอง?

Blogger : Katrina Lynn Hawkins
Source : familyshare.com



บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









#เพ้นท์เล็บ #เนื้อคู่ดูยังไง #ดัดผมเกาหลี #ทําครีมล้างหน้าเอง #ราศี #ดวงเนื้อคู่ #ห้ามตัดเล็บ #ทรงผมสั้น #ผอมแต่ยังมีพุง #สถานที่เคาท์ดาวน์ในกรุงเทพ #ดูดวงไพ่ยิปซี #วัดพนัญเชิง #การตั้งชื่อลูก #หน่วยงานราชการ #อันติ #คุ๊กกี้ #หน้าใสแบบธรรมชาติ #ครรภ์เป็นพิษ #แฮปปี้เบิดเดย์ #ห้องรับแขก #จองรถ #แบบพื้นบ้าน #ที่ดัดขนตา #รถแท็กซี่ #กระเป๋าหลุยส์ #จมูกสวย #สมณศักดิ์ #ไก่ไข่ #วันเดอร์แลนด์ #ทดสอบ #เจ้าตาก #มะเร็งตับระยะสุดท้าย #สารส้ม #ไร่องุ่นกราน-มอนเต้ #แผนที่ประเทศ #วิธีรักษาเส้นเลือดขอด #พระธาตุศรีสองรัก #เกมดารา #ปกปิดรอยสิว #การตั้งครร #ศิลปะสมัยรัตนโกสินทร์
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

GigGog.com