ผู้หญิง แต่งหน้า ทรงผม สีเล็บ บำรุงหน้า สุขภาพ โยคะ ออกกำลังกาย แฟชั่น


8 วิธีทำใจให้สบายเมื่อเกิดเรื่องผิดพลาดขึ้นในชีวิต




1. ความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต

บางครั้งที่ประตูชีวิตปิดเพราะได้เวลาแล้วที่ต้องก้าวไปข้างหน้า แต่เรามักไม่ก้าวออกมานอกจากว่ามีสถานการณ์บังคับ บางครั้งก็เป็นเรื่องยากที่จะเตือนตัวเองว่าไม่มีความเจ็บปวดใดที่ได้มาโดยไร้เหตุผล จงเดินออกมาจากสิ่งที่ทำร้ายคุณซะ แต่อย่าลืมบทเรียนจากประสบการณ์เหล่านั้น การที่คุณต่อสู้ไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังล้มเหลว ทุกคนต่างยอมต่อสู้เพื่อให้ได้มาซึ่งความสำเร็จ สิ่งที่ดีย่อมต้องใช้เวลา ความอดทนและความคิดเชิงบวก อาจจะช้าสักหน่อยแต่สุดท้ายความสำเร็จก็ต้องมาอย่างแน่นอน จำไว้ว่าความเจ็บปวดมี 2 แบบ แบบแรกความเจ็บปวดที่ทำร้ายคุณ และแบบที่สองความเจ็บปวดที่เปลี่ยนแปลงคุณ อย่างไรซะคุณต้องยอมรับมันให้ได้เพราะความเจ็บปวดทั้ง 2 แบบนี้จะช่วยให้จิตใจของคุณกล้าแกร่ง

2. ทุกสิ่งในชีวิตไม่จีรังยั่งยืน

ทุกครั้งที่ฝนตกก็ต้องมีหยุด ทุกครั้งที่คุณเจ็บก็ต้องรักษา หลังจากความมืดก็ยังมีความสว่างอยู่เสมอ แม้ว่าจะรู้อยู่แล้วแต่คุณก็ยังลืมอยู่ดีและกลับเชื่อว่ากลางคืนจะคงอยู่ตลอดไป แต่ว่าไม่มีอะไรหรอกที่จะคงอยู่ตลอดไป ดังนั้นทางที่ดีคุณควรสนุกไปกับมัน อย่าไปกังวลกับสิ่งที่เลวร้ายเพราะมันไม่อยู่กับเราไปตลอดกาล หากชีวิตมันขลุกขลักก็ไม่ได้แปลว่าคุณไม่มีสิทธิหัวเราะ หากมีบางสิ่งรบกวนใจก็ไม่ได้หมายความว่าคุณยิ้มไม่ได้ ทุกช่วงเวลาคือจุดเริ่มต้นและจุดจบ คุณยังมีโอกาสอยู่ในทุกวินาที เพียงแค่ยอมรับและทำให้ดีที่สุดก็พอ

3. การกังวลและการบ่นไม่ได้ช่วยอะไร

ใครก็ตามที่เอาแต่บ่นมักไม่ค่อยประสบความสำเร็จ การพยายามที่จะทำอะไรแล้วล้มเหลวย่อมดีกว่าการไม่พยายามทำอะไรเลย ต่อให้คุณพ่ายแพ้ชีวิตก็ยังไม่จบแค่นั้น แต่มันจะจบหากคุณเอาแต่บ่นโดยที่ไม่ทำอะไรเลยต่างหาก หากคุณยังเชื่อมั่นในสิ่งนั้นก็จงทำต่อไป อย่าให้เงาของอดีตมาบดบังก้าวบันไดไปสู่อนาคต ลงมือทำและเรียนรู้ที่จะปรับปรุงแก้ไข พยายามสร้างโอกาสและอย่ามองย้อนกลับไปเด็ดขาด ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นจงจำไว้ว่าความสุขที่แท้จริงจะเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดบ่นถึงปัญหา

4. รอยแผลเป็นคือสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่ง

อย่ารู้สึกอายกับรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้น รอยแผลเป็นหมายถึงความเจ็บปวดที่จบลงไปแล้ว ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเอาชนะความเจ็บปวด เรียนรู้บทเรียน เติบโตแข็งแกร่ง และก้าวไปข้างหน้าได้ แผลเป็นคือรอยสักแห่งชัยชนะที่น่าภาคภูมิใจอย่าให้แผลเป็นจับคุณเป็นตัวประกันและใช้ชีวิตอยู่ในความกลัว คุณไม่อาจทำให้รอยแผลที่เกิดขึ้นหายไปได้แต่คุณสามารถเปลี่ยนวิธีในการมองได้ มันเป็นแค่สัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งและไม่เจ็บปวดอีกต่อไปแล้วเท่านั้นเอง

5. ทุกการต่อสู้คือการก้าวไปข้างหน้า

ในชีวิตของคนเรา ความอดทนไม่ได้เกี่ยวกับการรอแต่เป็นความสามารถในการมีทัศนคติที่ดีในการทำงานหนักเพื่อเติมฝันของตัวเอง คุณต้องทุ่มเทกำลังกายและเวลาไม่เช่นนั้นคุณจะไม่มีเป้าหมายในการเริ่มต้น ซึ่งอาจหมายถึงการสูญเสียความมั่นคงและความสะดวกสบายในบางโอกาสไป แต่หากคุณต้องการทำคุณก็จะทำแม้ว่าจะล้มเหลวหรือถูกปฏิเสธ ดังนั้นหากคุณกำลังพยายามก็จงไปให้สุดทางไม่มีความรู้สึกใดที่ดีไปกว่าการรู้ความหมายของคำว่า ?การมีชีวิตอยู่?

6. การคิดลบของคนอื่นไม่ใช่ปัญหาของคุณ

จงคิดบวกท่ามกลางผู้คนรอบตัวที่มีความคิดในแง่ลบ ยิ้มหวานเมื่อคนอื่นทำให้ทุกข์นี่คือวิธีที่ง่ายในการรักษาความกระตือรือร้นและมุ่งมั่น หากเจอใครที่ปฏิบัติไม่ดีต่อคุณจงเชิดเข้าไว้! อย่าเก็บเอาความแค้นมาเปลี่ยนแปลงตัวคุณเพียงเพราะไม่เป็นที่ประทับใจของคนอื่น แต่จงเปลี่ยนหากมันทำให้คุณกลายเป็นคนดีและมีอนาคตที่สดใสขึ้น คุณควรกังวลเรื่องของตัวเองก่อนที่จะไปกังวลเรื่องความคิดของคนอื่น ความแข็งแกร่งย่อมมาจากการเอาชนะสิ่งที่คนอื่นคิดว่าเป็นไปไม่ได้ ชีวิตคนเราเกิดมาครั้งเดียวและตายครั้งเดียว ดังนั้นทำในสิ่งที่คุณมีความสุขและอยู่กับใครก็ได้ที่ทำให้คุณยิ้ม เชื่อสิ!





7. อะไรจะเกิดก็ปล่อยให้มันเกิด

คุณไม่สามารถบังคับสิ่งใดให้เกิดขึ้นได้ แต่คุณสามารถต่อสู้เพื่อให้ผ่านพ้นเรื่องบ้าๆนี้ไปได้ เพียงปล่อยทุกอย่างให้เป็นไปตามธรรมชาติก็พอ สุดท้ายแล้วชีวิตก็คือการเชื่อในสัญชาตญาณ การคว้าโอกาส การสูญเสีย และการค้นพบความสุข อีกทั้งความทรงจำที่น่าจดจำและเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ ทุกอย่างล้วนเป็นการเดินทางอันยาวนานคุณควรหยุดความกังวล ความสงสัย และการคาดเดาในทุกจังหวะของเส้นทาง จงใช้ชีวิตอย่างมีสติและคิดในแง่บวก คุณอาจไม่ได้จบลงตรงที่คุณต้องการไป..แต่สุดท้ายคุณก็จะไปถึงจุดที่คุณต้องการเป็น

8. สิ่งที่คุณสามารถทำได้ดีที่สุดคือการทำต่อไป

อย่ากลัวที่จะถอยหลัง คุณสามารถลองใหม่ได้อีกครั้ง รักใหม่ได้อีกครั้ง เริ่มต้นชีวิตใหม่ได้อีกครั้ง และฝันใหม่ได้อีกครั้ง บทเรียนที่ดีที่สุดของชีวิตมักอุบัติขึ้นในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดและความผิดพลาดที่เลวร้ายที่สุด ชีวิตเป็นเรื่องยากแต่คุณต้องรู้จักอดทนและค้นหาความแข็งแกร่งที่จะทำให้หัวเราะได้ทุกวัน ค้นหาความกล้าที่ทำให้รู้สึกแตกต่างแต่งดงามและทำให้คนอื่นหัวเราะตามไปด้วย ทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมาลองปฏิบัติตามรายการข้างล่างนี้ให้เป็นกิจวัตรสิ

คิดบวก
รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
กังวลให้น้อยลง
ทำงานอย่างเต็มที่
หัวเราะบ่อยๆ
นอนหลับให้เพียงพอ
กรุณาทำซ้ำอีกครั้งหนึ่ง..

Blogger : Marc Chernoff
Source : marcandangel.com



บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









#ราศี #ดวงเนื้อคู่ #เขียนคิ้ว #ดวง #ตัดผมวันไหนดี #รีวิววิตามินซี #ครีมลดรอยสิว #แป้งพริตตี้ #ทรงผมดัด #หมดรัก #กระเป๋าสตางค์เสริมดวงปี2563 #นายอินทร์ #ศัลยกรรมหน้า #ร้านรถเสบียง #เจ้าสาว #เล่นกล้ามท้อง #ศิลปินไทย #คัดหน้าอก #ดูหนังxxx #คิดในใจ #ที่ดัดขนตา #พระราชกรณียกิจ #คาถาชินบัญชร #บ้านสมเด็จเจ้าพระยา #แต่งตาชั้นเดียว #ลูกหมา #สาธารณูปการ #แตงกวา #ดอยตุง #อาหารมงคล #สภาวะทิ้งตัว #ตัวประหลาด #ตลาดขายของ #นิยามชีวิต #รู้บ้างไหม #ผ่าคลอด #รัฐศาสตร์ #ลิปสติกสีนู้ด #ดูหนังไทย #ออบหลวง #เที่ยวชัยภูมิ , 108porn
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

GigGog.com