ผู้หญิง แต่งหน้า ทรงผม สีเล็บ บำรุงหน้า สุขภาพ โยคะ ออกกำลังกาย แฟชั่น


7 วิธีลดแก้ม ให้แก้มป่องกลายเป็นหน้าเรียว!



หน้ากลม ถ่ายรูปมุมไหนก็อืดกล้องซะแล้ว ฮืออออ สำหรับบางคนที่อยากได้หน้าเรียวเข้ารูป เพื่อเพิ่มความั่นใจ เราก็เข้าใจตรงจุดนี้นะคะ กว่าจะได้สักรูป ถ่ายรูป 100 รูป แล้วใช้ได้ 2 รูปแบบนี้ก็เฟลเนอะ >_<

งั้นมาลดแก้มด้วยวิธีธรรมชาติไม่ต้องเจ็บตัวสวยๆกันดีกว่านะคะ เรามีตั้ง 7 วิธีทำง่ายมาฝากสาวๆที่อยากจะลดแก้ม ให้ใบหน้าได้รูป ถ่ายรูปมุมไหนก็มั่นใจกัน อย่ารอช้าไปดูวิธีกันเลย!

ปลาปากจู๋


image thefitindian.com

เป็นท่าที่นิยมมากๆในการลดแก้มนะคะ เวลาทำท่านี้เราจะคิดถึงปลาทองแก้มป่องๆ แต่อันนี้เราจะลดแก้ม เราก็จะดูดปากให้แก้มบุ๋มลงไป ดูดปากแล้วก็ยกยิ้มค้างไว้ 6 วินาที จะรู้สึกได้ถึงความยากเลยนะคะ แต่นั้นจะช่วยให้แก้มที่ป่องออก กระชับขึ้น แล้วแก้มก็จะกระชับขึ้นค่า ทำได้ทุกวันนะทำได้บ่อยๆด้วย จะนั่งทำงาน ดูทีวี ก็ทำได้จ้า

นวดหน้า


image suaongchuachonglaohoa

เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยกระชับแก้ม สามารถทำได้ทุกเช้าหลังล้างหน้า ก็ใช้นิ้วชัฃี้กับนิ้วกลาง กดลงบนแก้มแล้วลากนิ้วขึ้นย้อนขึ้นไปประมาณ 1 นาที จะช่วยแก้มที่หย่อนคล้อย กระชับขึ้น

เคี้ยวหมากฝรั่ง

image mytempesmiles

การเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นการช่วยให้ปากเกิดการขยับ แก้มจึงกระชับขึ้น โดยให้เคี้ยวหมากฝรั่งเป็นเวลา 20 นาทีต่อวันก็เพียงพอให้หน้าเรียวขึ้นแล้วค่า

เป่าลูกโป่ง


image flickr.com

เวลาตอนเด็กๆเราเป่าลูกโป่ง เราจะรู้สึกได้ถึงความตึงของแก้มนะคะ เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้แก้มกระชับขึ้นมา โดยจะเป่าลูกโป่งวันละลูก ไม่ต้องเป่าจนถึงขั้นจัดปาร์ตี้ได้นะคะ ปวดกรามพอดี >_<

อบไอน้ำ


image beauty.onehowto.com





เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเปิดรูขุมขนให้เหงื่อ และให้ไขมันใต้ผิวหน้า บนใบหน้าออกมาและยังยกกระชับแก้ม วิธีคือต้มน้ำให้เดือด เอาใบหน้าไปอังไอน้ำครั้งละ 1 นาทีแล้วเอาผ้าขนหนูซับและยกใบหน้าขึ้นไปด้วย ทำซ้ำ 10ครั้งก่อนนอน โดยทำอาทิตย์ละครั้งก็เห็นผลค่า

งดแอลกอฮอล์


image beautyandfitwitheli

แอลกอฮอล์เป็นสาเหตุหนึ่งเลยค่ะ ที่ทำให้หน้าบวม เพรราะแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายต้องกักเก็บน้ำไว้ จนเกิดอาการบวมน้ำ ดังนั้นไม่อยากหน้าบวมอืด ก็ลดแอลกอฮอล์ หรือหลีกเลี่ยงไปเลยได้ ก็จะช่วยให้สุขภาพดี ใบหน้าสดใสเต่งตึงขึ้นด้วยนะ

ลดเกลือ


image ezekieldiet.com

เวลาที่กินเค็มมากเกินไป จะทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำเอาไว้ในร่างกาย จนร่างกายมีอาการบวมน้ำ แม้กระทั่งหน้าบวมก็เป็นได้นะคะ ถ้าไม่อยากหน้าบวม ตัวบวมก็ให้ลดเค็มน้า ดีต่อไตด้วย หน้าก็เรียวสวย ได้ประโยชน์ตั้ง 2 ต่อแน่ะ ^0^

วิธีเหล่าน้จะต้องใช้เวลากว่าจะเห็นผลนะคะ ใจเย็นๆค่อยๆทำนะคะ แต่ถ้าใครรอไม่ได้ การพึ่งมีดหมอก็ไม่ใช่เรื่องผิดน้า แล้สาวๆคนไหนแก้มป่องๆ ก็ไม่ใช่ว่าสาวแก้มป่องจะไม่สวยนะคะ ออกจะน่ารัก น่าหยิกออก >_< แล้วแต่ความชอบของแต่ละคนเลยค่า ^0^



บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









#ดูดวงลายมือ #ครีมกันแดดทาตัว #สูตรลดน้ำหนัก #โลชั่นเภสัช #แป้งฝุ่นบีบี #แฟนเบื่อ #อาหารเสริม #ดวงโชคลาภ #พาลูกเที่ยวกรุงเทพ #เซรั่มกระชับรูขุมขน #ประโยคโดนใจ #วิธีการคุมกำเนิด #วิธีกินยาคุมฉุกเฉิน #สเปรย์เปลี่ยนสีผม #ไอเดีย #โลกแตก #การเกิดสุริยุปราคา #ชะตาชีวิต #ผมเปีย #การออกแบบระบบ #จักรยานเสือภูเขา #เพลงอินเตอร์ #ร้อยกรอง #ความคิดเห็นของคุณ #ระบบนิเวศ #ทองผาภูมิ #รักคือ #หนูน้อยหมวกแดง #ก๋วยเตี๋ยวหมูต้มยำ #โรงไฟฟ้าพลังงานแสงอาทิตย์ #กล้วยไม้ไทย #คลิปสาวไทย #วิธีไล่ตุ๊กแก #ขมขืน #ครบรอบ #เกมหมากรุก #นนทบุรี #เชฟโรเลต #ราศีเมษ #หมูดำ
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

GigGog.com