ผู้หญิง แต่งหน้า ทรงผม สีเล็บ บำรุงหน้า สุขภาพ โยคะ ออกกำลังกาย แฟชั่น


ขจัดตาแพนด้า! ลดรอยคล้ำใต้ตาด้วย '6 สิ่งจากธรรมชาติ!!!'
ขจัดตาแพนด้า! ลดรอยคล้ำใต้ตาด้วย '6 สิ่งจากธรรมชาติ!!!'
ามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายวิธีใช้คือ ให้นำผลไม้ทั้งสองชนิดมาผสมในสัดส่วนที่เท่ากันและมาทาบริเวณรอบดวงตาของเรา ทิ้งเอาไว้ 15 นาที แล้วค่อยล้างออกค่ะอัลมอนด์และนมของสองสิ่งที่ดีต่อสุขภาพอย่างนมและถั่ว


บราวนี่ถั่วดำไร้แป้ง ขนมหวานแต่ไม่อ้วน คนลดน้ำหนักมีเฮ
บราวนี่ถั่วดำไร้แป้ง ขนมหวานแต่ไม่อ้วน คนลดน้ำหนักมีเฮ
ล้วจัดการโรยช็อกโกแลตชิพลงไปเลย หรือจะผสมลงไปในเนื้อขนมเลยก็ได้ ฟิล์มผสมช็อกโกแลตชิพลงไปในเนื้อบราวนี่เลยนะคะ (แต่ฟิล์มลืมถ่ายรูป) พอดีว่าที่บ้านมีอัลมอนด์สไลซ์เหลือก็เลยเอามาโรยหน้าเพิ่มมูลค่าให้ดูอินเตอร์กับเขาหน่อย ที่ฟิล์มผสมช็อกโกแลตชิพลงไปเลย เพราะว่าฟิล์มจะโรย


ทึ่งเลย! เครื่องดื่มกำจัดอาการปวดเข่า ข้อต่อ ได้ในเวลาเพียง5วัน
ทึ่งเลย! เครื่องดื่มกำจัดอาการปวดเข่า ข้อต่อ ได้ในเวลาเพียง5วัน
ามแข็งแกร่ง และให้พลังงานกับร่างกายส่วนประกอบ- น้ำ 1 ถ้วย- ชินนามอน 7 กรัม- สับปะรดสดสับ 2 ถ้วย- น้ำส้มสด 1 ถ้วย- ข้าวโอ๊ตบด 1 ถ้วย- น้ำผึ้ง 40 กรัม- อัลมอนด์บด 40 กรัมวิธีทำ- นำข้าวโอ๊ตมาต้มในน้ำและกวน- ทิ้งไว้ให้เย็น- ใส่น้ำส้มและน้ำสัปปะรดลงไป- บดชินนามอนและ


Top 5 Bingsu หวานๆ ใสๆ หยุดยาวนี้ต้องไปโดน!
Top 5 Bingsu หวานๆ ใสๆ หยุดยาวนี้ต้องไปโดน!
eobinggo ทนเสียงเรียกร้องจากติ่งเกาหลีไม่ไหวจนต้องยกมาเสิร์ฟกันถึงที่ เมนูเด่นของร้านนี้ต้องยกให้ Bingsu Mango Cheese อัดแน่นด้วยมะม่วง ชีสเค้ก อัลมอนด์ แถมมีน้ำซอสมามะม่วงให้มาต่างหาก บอกเลยแค่เมนูนี้ก็ฟินแล้ว เคลียร์คิวด่วน! > สยามสแควร์ ซอย 95.Snow Tree ปิดท้ายกันที่ร้านขนมหวานสไตล์เกาหลีแท้ๆ


อาหาร 8 อย่างทานแล้ว โด่ไม่รู้ล้ม
อาหาร 8 อย่างทานแล้ว โด่ไม่รู้ล้ม
สเซียมและวิตามินบี 6 ป้องกันโรคหัวใจและช่วยให้เลือดไหลเวียนดี คล้ายกับเป็นองครักษ์ป้องกันหัวใจ ซึ่งผู้ชายที่เป็นโรคหัวใจมักมีแนวโน้มปัญหาการแข็งตัว3. อัลมอนด์ถั่วชนิดนี้มีสังกะสี ซีลีเนียมและวิตามินอี เป็นสามทหารเสือของคนที่อยากมีเซ็กซ์สุดยอด เริ่มจากซีลิเนียมช่วยป้องกันการเป็นหมัน วิตามินอีดีต่อหัวใจ และสั


ปวดประจำเดือนหนักมาก!! ไม่ต้องเครียด! บรรเทาได้ ไม่ง้อยา
ปวดประจำเดือนหนักมาก!! ไม่ต้องเครียด! บรรเทาได้ ไม่ง้อยา
ญิงที่ปวดท้องประจำเดือน เพราะมันจะไปช่วยคลายกล้ามเนื้อมดลูก ทำให้อาการปวดของคุณลดน้อยลง ซึ่งนอกจากจะพบแมกนีเซียมในผักใบเขียวแล้ว ยังพบในเต้าหู้สด ถั่วอัลมอนด์ มะม่วงหิมพานต์ ถั่วลิสง ถั่วต้ม ข้าวกล้อง ข้าวสวย ข้าวโอ๊ต กล้วย นม และโยเกิร์ต8.นอนขดตัว ฟังดูอาจเป็นเรื่องตลก แต่การนอนขดตัวท่าเดียวกับเด็กทารก


ไม่มีใครอยากขาหนีบดำ!! มาดู 7 วิธีเลี่ยง ?ขาหนีบดำ? ใส่บิกินี่แล้วสวยใสแน่นอน!!
ไม่มีใครอยากขาหนีบดำ!! มาดู 7 วิธีเลี่ยง ?ขาหนีบดำ? ใส่บิกินี่แล้วสวยใสแน่นอน!!
5 นาที แล้วล้างออก? สูตรสครับน้ำผึ้งเปลือกส้ม เพียงแค่คุณนำมีดมากรัดเปลือกส้มเบาๆ ให้มีรอยเปิด แล้วนำมาขยี้และบีบกับน้ำผึ้ง ใช้ขัดผิวเบาๆ? สูตรน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ นมจืด 2/3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวครึ่งลูก และเมล็ด


อาหารโปรตีนสูง กินลดน้ำหนักได้ผลดีเยี่ยม!!
อาหารโปรตีนสูง กินลดน้ำหนักได้ผลดีเยี่ยม!!
ยเฉพาะไข่แดง เนื่องจากมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูง หากต้องการทานหลายฟองแนะนำให้ทานเป็นไข่ขาวแทนจะดีกว่า เท่านี้ก็ทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างเหมาะสมแล้วค่ะอัลมอนด์


เผยสูตรอาหารบำรุงเส้นเอ็น ทำง่ายๆ หายปวดเข่า ปวดข้อ เดินยืนวิ่งก็คล่องตัว
เผยสูตรอาหารบำรุงเส้นเอ็น ทำง่ายๆ หายปวดเข่า ปวดข้อ เดินยืนวิ่งก็คล่องตัว
รตีนคอลลาเจนอยู่สูงมากส่วนผสม-สับปะรดหั่นเป็นชิ้น 2 ถ้วย-อบเชย 7 กรัม-ข้าวโอ๊ต1 ถ้วย-เจลาติน (40 กรัม) 2 ช้อนโต๊ะ-น้ำส้มคั้นสด 1 ถ้วย-น้ำผึ้ง 40 กรัม-อัลมอนด์บด40 กรัม-น้ำ 250 มล.วิธีทำ-เริ่มด้วยการนำข้าวโอ๊ตไปต้มให้สุกและเติมน้ำส้มลงไป-ถัดไปเติมเจลาติน น้ำผึ้ง


สูตรอาหารบำรุงเส้นเอ็น ทำง่ายๆ หายปวดเข่า ปวดข้อ จะเดิน ยืน วิ่ง ก็คล่องตัว
สูตรอาหารบำรุงเส้นเอ็น ทำง่ายๆ หายปวดเข่า ปวดข้อ จะเดิน ยืน วิ่ง ก็คล่องตัว
าะมีโปรตีนคอลลาเจนอยู่สูงมากส่วนผสม:สับปะรดหั่นเป็นชิ้น 2 ถ้วยอบเชย 7 กรัมข้าวโอ๊ต1 ถ้วยเจลาติน (40 กรัม) 2 ช้อนโต๊ะน้ำส้มคั้นสด 1 ถ้วยน้ำผึ้ง 40 กรัมอัลมอนด์บด40 กรัมน้ำ 250 มล.วิธีทำ:เริ่มด้วยการนำข้าวโอ๊ตไปต้มให้สุกและเติมน้ำส้มลงไปถัดไปเติมเจลาติน น้ำผึ้ง


แจกสูตร 'สครับกาแฟ' ที่ทำง่ายที่สุดในโลก!!
แจกสูตร 'สครับกาแฟ' ที่ทำง่ายที่สุดในโลก!!
นเครื่องสำอางอีกต่อไป! วิธีทำ สครับกาแฟ ที่ง่ายที่สุดในโลก? วัตถุดิบ ทำสครับกาแฟ กากกาแฟ 1 ถ้วยน้ำตาลหรือเกลือ 1 ถ้วยผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันอัลมอนด์ 1/2 ถ้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ เทวัตถุดิบแห้งใช่ชาม (กากกาแฟ น้ำตาล/เกลือ ผงโกโก้)ใส่น้ำมันและน้ำผึ้งผสมวัตถุดิบทุกอย่างเข้าด้วยกัน (ควรใช้มือขย


9 สูตรอาหารคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง พิชิตความอ้วน 3 อาทิตย์ 2 กิโลกรัม
9 สูตรอาหารคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง พิชิตความอ้วน 3 อาทิตย์ 2 กิโลกรัม
ักทองบด ใส่ไข่ไก่ ผงฟู กลิ่นวานิลลา และนมถั่วเหลือง ผสมให้เข้ากัน ทอดเหมือนแพนเค้กทุกอย่าง ทานคู่กับน้ำผึ้งและผลไม้ ฟิล์มท็อปปิ้งด้วยโยเกิร์ตและอัลมอนด์สไลซ์นิดหน่อย หมดแล้วค่ะสำหรับวันนี้ หวังว่าจะเป็นไอเดียเล็ก ๆ ให้กับเพื่อน ๆ พี่ ๆ ได้สนุกกับการทานอาหารคลีน ๆ เพื่อสุขภาพนะคะ แต่ฟิล์มก็ยังคงท


ดูแลตัวเองยังไงไม่ให้มือของคุณดูเหี่ยวย่นราวกับคนแก่
ดูแลตัวเองยังไงไม่ให้มือของคุณดูเหี่ยวย่นราวกับคนแก่
มทามือจะมีส่วนผสมในการสร้างเกราะป้องกันผิวอันบอบบางและกัก เก็บความชุ่มชื้น คุณสามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติอย่างน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันสวี ทอัลมอนด์ได้ ครีมบำรุงมือและเล็บของ Clarins (33 เหรียญ) มีส่วนผสมของเชียร์บัตเตอร์เพื่อปกป้องผิวและสารสกัดจากมัลเบอร์รี่ญี่ปุ่น เพื่อต่อสู้กับจุดด่างดำ คร


3 สูตรเครื่องดื่มจากไวท์ช็อกโกแลต ชวนดื่มด่ำหวานฉ่ำชื่นใจ
3 สูตรเครื่องดื่มจากไวท์ช็อกโกแลต ชวนดื่มด่ำหวานฉ่ำชื่นใจ
ate Overnight Oats) ชั้นล่างสุดใส่น้ำหวานกลิ่นกุหลาบลงไป ตามด้วยไวท์ช็อกโกแลต ข้าวโอ๊ต และนมสด เพิ่มสีสันจากราสป์เบอร์รี ทั้งนี้อาจใส่ธัญพืช เช่น ถั่วอัลมอนด์ลงไปด้วยก็ได้นะคะ ลองทำดูนะคะส่วนผสม ข้าวโอ๊ตไวท์ช็อกโกแลตกลิ่นกุหลาบ นมสด 1 ถ้วยตวง ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยตวง น้ำหวานกลิ่นกุหลาบ 2 ช้อนโต๊ะ (เข้ม


'คุกกี้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต' สูตรง่ายๆ ไม่ต้องใช้เตาอบ
'คุกกี้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต' สูตรง่ายๆ ไม่ต้องใช้เตาอบ
ะอ๊ะ อ๊ะ แต่ไม่ต้องห่วงนะคะว่าจะทำยากอะไรรึเปล่า ขอบอกว่าสูตรที่ว่าไม่ต้องใช้เตาอบซักนิดจริงๆ ค่ะ รับประกันความอร่อยอีกต่างหาก อิอิส่วนผสม1. แป้งอัลมอนด์ 1 ถ้วย2. เนยถั่ว 1/4 ถ้วย3. สารสกัดวานิลลา 1/4 ช้อนชา4. สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ( agave nectar ) 2 ช้อนโต๊ะ5. น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ6. ดาร์คช็อกโกแ


อาหารคลีนเหล่านี้ จะช่วยให้หุ่นเป๊ะมากขึ้น
อาหารคลีนเหล่านี้ จะช่วยให้หุ่นเป๊ะมากขึ้น
ตีน แถมยังดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย นอกจากนี้ในข้าวโอ๊ตก็ยังมีแมกนีเซียมซึ่งจำเป็นต่อการสร้างพลั???งงานให้ร่างกาย แถมถ้ารับประทานในปริมาณไม่มาก และใช้นมอัลมอนด์แทนนมธรรมดาจะช่วยทำให้ไม่หนักท้องจนเกินไป โดยข้าวโอ๊ตจะสามารถต้มหรือแช่เอาไว้ค้างคืนก็ได้ และถ้าอยากให้ได้ประโยชน์เพิ่มขึ้นอีกก็ใส่เมล็ดเจีย ลูกเกด แล

#ผู้หญิง #สุขภาพ #อาหารคลีน


พามาชิม ครีมเมอรี่ บูติก ไอศกรีม
พามาชิม ครีมเมอรี่ บูติก ไอศกรีม
ย รสโยเกิร์ตมะนาว เปรี้ยวหวานหอมน้ำผึ้ง ราดซอสผสมสมุนไพร หรือจะเลือกทานคู่ขนมอย่างเมนู คุ้กกี้โคตรร้อน (89 บาท) คุ้กกี้อบใหม่บนกระทะร้อน ทานคู่ไอศกรีมอัลมอนด์ฟัดจ์ ได้ความกรุบกรอบอุ่น ๆ ของเนื้อคุ้กกี้เพิ่มขึ้นค่ะ และสมูทตี้ชาเย็น (89 บาท)ที่ใช้ไอศกรีมรสชาเย็นมาปั่นกับนมสดล้วน ๆ ไม่หวานมาก สามารถเปลี่ยนรสไอ

#ไอศกรีม #ที่กินที่เที่ยว #ร้านอาหารอร่อย #ร้านอาหารในกรุงเทพ #แนะนำร้านอาหาร #ครีมเมอรี่ #บูติก #กรุงเทพ


ครีมทาเท้าแตกยี่ห้อไหนดี ต้อง 10 ครีมทาเท้านี้ ช่วยคืนความนุ่มเนียนให้ผิวอีกครั้
ครีมทาเท้าแตกยี่ห้อไหนดี ต้อง 10 ครีมทาเท้านี้ ช่วยคืนความนุ่มเนียนให้ผิวอีกครั้
ัมผัสได้ถึงความนุ่มและเรียบเนียนกว่าเดิม ราคาอยู่ที่ประมาณ 230 บาทค่ะSkinfood Almond Milk Rich Foot Cream ครีมทาเท้าที่มีส่วนผสมของน้ำมันจากเมล็ดอัลมอนด์ ที่จะช่วยให้ส้นเท้าที่แตกกลับดูเรียบเนียนขึ้นจนคุณสัมผัสได้ บำรุงบ่อย ๆ รับรองปัญหาเท้าแตกไม่มากวนใจอีก ถ้าพรีออร์เดอร์ราคาจะอยู่ที่ประมาณ 200


เดินป่าอย่างไรให้ปลอดภัยกับตนเอง
เดินป่าอย่างไรให้ปลอดภัยกับตนเอง
น้ำหนักเบา พกพาสะดวก รับประทานง่าย และที่สำคัญคืออิ่มท้อง เช่น อาหารประเภท GORP หรือ Good Old Raisins and Peanuts ไม่ว่าจะเป็นลูกเกด ถั่วลิสง เชอร์รี อัลมอนด์ M&M วอลนัท แครนเบอร์รี ฯลฯ หรือไม่ก็อาจจะเป็นแซนด์วิชชิ้นเล็ก ๆ ก็ได้เครื่องมือปฐมพยาบาลต้องมี อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่สุดหากคุณจำเป็นต้องพกพาติดต

#ทิปส์ท่องเที่ยว #ที่เที่ยว


สัญญาฯเตือนที่บอกให้รู้ว่าคุณควรดูแลผิวได้แล้ว !
สัญญาฯเตือนที่บอกให้รู้ว่าคุณควรดูแลผิวได้แล้ว !
ฉ่ำนี่แหละตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ใครที่อยู่ห้องแอร์นานๆ แล้วละก็ อย่าลืมทาโลชั่น บำรุงผิว ที่มีส่วนผสมของวิตามินอี น้ำมันธรรมชาติอย่าง อัลมอนด์ออยล์ หรือโจโจ้บาร์ออยล์ ลูบไล้ให้ทั่วบริเวณแขน ขา และตามข้อพับในส่วนต่าง ๆ ให้ทั่วนะคะมาส์กหน้า ใน 1 อาทิตย์ ควรมาส์กหน้าบ้างอะไรบ้าง เพื่อเพิ่มความช

#ผู้หญิง #ความสวยความงาม


น้ำผึ้ง ประโยชน์ดีๆที่นำมาบำรุงผิว
น้ำผึ้ง ประโยชน์ดีๆที่นำมาบำรุงผิว
ยู่เป็นประจำ น้ำผึ้งจะช่วยปลอบผิวเติมความชุ่มชื่นได้ทันที หลังจากถูกเม็ดสครับขัดถูผิวไปแล้ว แต่หากจะผสมสูตรโฮมเมดขึ้นมาใช้เอง จาก น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ, อัลมอนด์ป่น 1 ช้อนโต๊ะ, ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาวอีกสักครึ่งลูก คุณก็จะได้สครับสำหรับขัดผิวให้นุ่มนิ่มสดใสไว้ใช้แล้วส่วนสาว ๆ ที่ผิวเป็นสิวง่ายก็ใช้ประโ

#ผิวกาย #ความสวยความงาม #ผู้หญิง


ของกินที่ดีต่อหัวใจ ของ ผู้หญิง
ของกินที่ดีต่อหัวใจ ของ ผู้หญิง
ารพิษในเลือด (ดื่มไม่เกินวันละ 1 แก้ว)ผักโขม- อุดมด้วยวิตามิน นานาชนิดโดยมีตัวพิเศษ คือ วิตามิน B9 ซึ่งช่วยลดสารพิษที่ทำให้เกิดอาการหัวใจวายในเลือดได้อัลมอนด์- ไขมันจาก

#ข้าวโอ๊ต #บำรุงหัวใจ #รับประทานอาหาร


อยากหน้าอกใหญ่ ห้ามพลาดอาหาร 5 อย่างนี้
อยากหน้าอกใหญ่ ห้ามพลาดอาหาร 5 อย่างนี้
ทั้งช่วยให้ระบาย ช่วยย่อยโปรตีน ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และแน่นอน มันมีส่วนช่วยในการบำรุงหน้าอกอีกด้วย2. ถั่วทุกชนิดเมล็ดพืชจำพวกถั่วทุกชนิด เช่น อัลมอนด์ ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วลิสง หรือข้าวโพด ล้วนเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินอีและบี ซึ่งมีคุณค่าต่อความสวยความงามมาตั้งแต่สมัยโบราณ และในพืชจำพ

#นมใหญ่


ลดถุงใต้ตาปลอดภัยและได้ผล แบบวิธีธรรมชาติ
ลดถุงใต้ตาปลอดภัยและได้ผล แบบวิธีธรรมชาติ
ณ 30 นาที แล้วค่อยล้างออก วิธีนี้หากทำเป็นประจำ ถุงใต้ตาจะค่อย ๆ ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ที่สำคัญยังจะช่วยลดรอยหมองคล้ำบริเวณใต้ตาให้หายไปได้อีกด้วยน้ำมันอัลมอนด์ ก่อนนอนให้นำน้ำมันจากเมล็ด


เคล็ดลับของการเลือกขนตาปลอม
เคล็ดลับของการเลือกขนตาปลอม
ีขนาดขนตาไล่ความยาว จากมุมหัวตาแล้วขนตาจะเริ่มยาวขึ้นช่วงกลางตา แล้วเริ่มสั้นลงช่วงหางตา ขนตาแบบนี้จะเสริมความกลมโตของดวงตาคุณให้สวยนิ้ง สาวตารูปอัลมอนด์ หรือดวงตาแบบแคทอายส์เหมาะกับขนตาปลอมที่ช่วงหัวตาสั้นแล้วไล่ไปยาวช่วงหางตา


10 เคล็ดลับ กระชับผิวทั่วเรือนร่าง
10 เคล็ดลับ กระชับผิวทั่วเรือนร่าง
องมากๆ จะช่วยให้ผิวตึงกระชับขึ้นได้8. น้ำมันเป็นมอยสเจอไรเซอร์ชั้นดีเสริมสร้างความยืดหยุ่นให้แก่ชั้นผิว อย่างน้ำมันละหุ่ง น้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันเมล็ดอัลมอนด์ พวกนี้มีวิตามินอีสูง ไม่เพียงแต่ฟื้นฟูผิว แต่ยังช่วยปกป้องผิวต่อการหย่อนคล้อยในระยะยาว9. มาส์กไข่ขาว ใช้ได้ดีเช่นกันกับผิวกายมาส์กทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล


5 ร้านดังสุดฮิต การันตีคิวยาวมาก @Emquartier
5 ร้านดังสุดฮิต การันตีคิวยาวมาก @Emquartier
เหนียวมะม่วงของเราไป ชุบดาร์กช๊อกโกแลตแบบครึ่งเดียว หรือจะชุบทั้งแท่งก็ได้ แต่เดี๋ยวเราจะไม่เห็นเนื้อไอศกรีมด้านในเลยชุบครึ่งเดียวพอ จากนั้นและโรยด้วยอัลมอนด์อบแห้ง ส่วนรสชาติอร่อยใช้ได้เลยจ้ะ ส่วนราคาเฉลี่ยตกอยู่ที่แท่งละ 100-250 บาท ข้าวเหนียวมะม่วงของเราโดนค่าเสียหายไปประมาณ 149 บาท ถ้าจำไม่ผิด4.GINDACOร


สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณต้อง หยุดลดความอ้วน
สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณต้อง หยุดลดความอ้วน
ตคือการได้ใช้ชีวิตของตัวเอง และนั่นก็รวมเรื่องกินด้วย3.มีกฏเต็มไปหมดห้ามกินหลัง 1 ทุ่ม, ห้ามกินน้ำตาล ยกเว้นดาร์คช็อคโกแลต 1 อัน , ของกินเล่นกินได้แค่อัลมอนด์ , ออกกำลัง 2 ครั้งต่อวัน กฏเหล่านี้ยิ่งทำให้คุณรู้สึกเครียด สิ้นหวัง ไม่เป็นตัวเอง อันเป็นเหตุให้คุณยิ่งอยากกินมากยิ่งขึ้น ควรแก้ปัญหาด้วยการกินแต่พอ


ฟิตแอนด์เฟิร์มไม่ใช่เรื่องยาก แค่ทำตาม 7 วิธีนี้
ฟิตแอนด์เฟิร์มไม่ใช่เรื่องยาก แค่ทำตาม 7 วิธีนี้
รวมทั้งการสร้างกล้ามเนื้อ โดยมันสำคัญไม่แพ้กับโปรตีนเลยล่ะค่ะ ซึ่งแหล่งที่มีแคลเซียมที่มีประโยชน์ก็ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์จากนม แต่มันอยู่ในอาหารอย่างเช่น ถัวอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง ผักโขม เต้าหู้ เมล็ดพืชต่าง ๆ หรือแม้แต่ผักใบเขียว ซึ่งอาหารเหล่านี้ให้แคลเซียมสูงกว่าการดื่มนมถึง 2 เท่าเลยเชียวล่ะ แถมยังช่วยลดอาการอั


อาหาร ช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วได้นะ
อาหาร ช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วได้นะ
อบ : http://userealbutter.com/อะโวคาโด นอกจากการทานแล้ว อะโวคาโดยังสามารถใช้บำรุงผิวพรรณและเส้นผมได้ด้วยนะขอบคุณภาพประกอบ : http://userealbutter.com/อัลมอนด์


อาหารผิว 9 อย่างช่วยให้ผิวสวยใส ไม่ต้องพึ่งวิตามิน
อาหารผิว 9 อย่างช่วยให้ผิวสวยใส ไม่ต้องพึ่งวิตามิน
วยชะลอวัย และช่วยลดการอักเสบได้ด้วย ถ้าอยากให้ชาเขียวช่วยบำรุงผิวให้สวยเปล่งปลั่งอ่อนเยาว์ไปนาน ๆ ละก็ หันมาดื่มชาเขียวชงร้อน ๆ สิคะรับรองว่าเริดชัวร์อัลมอนด์ ใครผิวแห้งไม่ชุ่มชื้นสดใส ต้องกิน


20 วิธีทำให้ผิวขาว เนียนใส
20 วิธีทำให้ผิวขาว เนียนใส
วตัวทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที นวดให้ทั่ว แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 15.สครับสำเร็จรูปมักมีลักษณะคล้ายๆ กัน คือบีด (bead) ซึ่งอาจทำจากเกลือ, น้ำตาล, อัลมอนด์ ฯลฯ ช่วยในการขัดผิว มีน้ำมันช่วยหล่อลื่นมีกลิ่นหอม อีกทั้งมีส่วนประกอบในการบำรุงผิวอีกหลายชนิด 16.เราสามารถทำสครับใช้เองง่ายๆ ด้วยการใช้ผักผล


รวมเด็ด 12 ร้าน กับเมนูเต้าหู้อร่อยๆ
รวมเด็ด 12 ร้าน กับเมนูเต้าหู้อร่อยๆ
นำเอาเทคนิค Molecular เข้ามาใช้ในอาหารคลาสสิคของจีน หนึ่งในจานสุดคราฟท์ของเชฟใหญ่ Jiang Jisheng คือเต้าหู้โฮมเมดที่หน้าตาคล้ายดอกเก๊กฮวยเสิร์ฟมากับซุปอัลมอนด์ในจานที่เพ้นท์ด้วยมือใหม่ทุกใบที่ตั้ง: ชั้น 2 มหานคร คิวบ์ ถนนนราธิวาสราชนครินทร์เบอร์โทร: 02-019-8105วันเวลาเปิดและปิด: เปิดทุกวัน 11:30-14:30 น., 18


วิธีกรีดอายไลเนอร์ให้เหมาะกับรูปตา
วิธีกรีดอายไลเนอร์ให้เหมาะกับรูปตา
จะได้ไม่ออกมาแปลกประหลาดผิดที่ผิดทาง เพื่อความสวยเฉี่ยวมั่นใจเมื่อออกนอกบ้าน มาเรียนรู้วิธีกรีดอายไลเนอร์ให้เหมาะกับรูปตากันซักหน่อยดีกว่า1.ดวงตาทรงอัลมอนด์วาดเส้นบางๆจากหัวตาด้านใน แล้วค่อยๆเพิ่มความหนาเมื่อใกล้ถึงหางตา ส่วนด้านล่างให้เขียนเส้นบางๆใกล้หางตา กรีดให้ชิดหางตาหรือเลยมาเพียงเล็กน้อย2. ดวงตาสอ


รวมสารพัดวิธีแก้ปัญหาถุงใต้ตาจากธรรมชาติ
รวมสารพัดวิธีแก้ปัญหาถุงใต้ตาจากธรรมชาติ
ณ 30 นาที แล้วค่อยล้างออก วิธีนี้หากทำเป็นประจำ ถุงใต้ตาจะค่อย ๆ ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ที่สำคัญยังจะช่วยลดรอยหมองคล้ำบริเวณใต้ตาให้หายไปได้อีกด้วยน้ำมันอัลมอนด์ ก่อนนอนให้นำน้ำมันจากเมล็ด





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด










#แต่งตัวหน้าหนาว #สีเล็บเสริมดวง #ครีมอาบน้ำสําหรับผิวแห้ง #ทรงผมรับปริญญา #แชมพูสมุนไพร #วิตามินอี #คู่กรรม #ดูดวงเนื้อคู่ #ครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิว #ครีมซอง #วอยซ์ #เป๊ปซี่ #เป้าหมายในชีวิต #สกรีน #แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว #บอลนอก #ชื่อลูกสาว #โรคหนองในเทียม #พอกหน้าด้วยไข่ขาว #ข้าวทอด #ออกแบบบ้าน #ศรีธนญชัย #ไปเที่ยวลาว #เดลินิ #รองเท้าแฟชั่น #นมใหญ่มาก #ร้านอาหารเชียงใหม่ #ทานาคา #โมเมพาเพลิน #งานประติมากรรม #วุ้นกะทิ #กระบวนทัศน์ #ที่พักทองผาภูมิ #ภาษามาเลเซีย #นกกรงหัวจุก #ตั๋วถูก #ทัวร์บาหลี #เชท #เวียงจันทน์ #ขายไต , 108porn
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

GigGog.com