ผู้หญิง แต่งหน้า ทรงผม สีเล็บ บำรุงหน้า สุขภาพ โยคะ ออกกำลังกาย แฟชั่น


10 ร้านอาหารใกล้เส้นทางรถไฟฟ้าบีทีเอส ให้ไปอิ่มอร่อยแบบไม่ต้องกลัวรถติด ตัวเลือก
10 ร้านอาหารใกล้เส้นทางรถไฟฟ้าบีทีเอส ให้ไปอิ่มอร่อยแบบไม่ต้องกลัวรถติด ตัวเลือก
& Bistro ร้านอาหารไทย อาหารเอเชียนฟิวชั่น และอาหารสไตล์ยุโรป ที่นี่จึงมีเมนูอาหารที่หลากหลาย และยังถูกปากคนไทยมาก ๆ อีกด้วย เมนูที่แนะนำ อาทิ ลาบปลาแซลมอน, แป้งทอดกรอบสอดไส้แซลมอนผัดกับผักโขมและครีมชีส, สันคอหมูย่าง, สปาเกตตีหมึกดำปูนิ่มทอดกรอบราดซอสครีมลาวา, ราเมนต้มยำกุ้งแม่น้ำ, Macaroni with Cheese a


รู้ไหม?? 18 มิถุนายน วันซูชิสากล
รู้ไหม?? 18 มิถุนายน วันซูชิสากล
มีกฏหมายห้ามจักรพรรดิ์ของญี่ปุ่นเสวยปลาปักเป้าฮ่องกงเป็นประเทศที่มีการสั่งซูชิมากที่สุด ตามมาด้วยประเทศมาเลเซีย ไต้หวัน สิงคโปร์และอินโดนีเซียซูชิหน้าปลาแซลมอน เป็นซูชิที่คนสั่งมากที่สุด ตามมาด้วยทูน่า สไปซี่แซลมอน แซลมอน เมนทาอิ (เนื้อแซลมอนดิบเต็มคำ ราดน้ำซอส ไข่กุ้ง) และข้าวห่อสาหร่ายหน้าไข่กุ้ง (Gunkan)

#ซูชิ #อาหารญี่ปุ่น


อาหารอะไรกินแล้วหน้าเด็ก สวยใสไม่ง้ออาหารเสริม
อาหารอะไรกินแล้วหน้าเด็ก สวยใสไม่ง้ออาหารเสริม
อยแห่งวัย ไม่ให้เกิดรอยตีนกา ควรกินผลไม้ประเทศนี้วันละ 1/2 ถ้วยตวง การมีผิวพรรณอ่อนเยาว์สดใสเหมือนเด็กสาววัยรุ่นก็ไม่ใช่เรื่องเกินเอื้อม แซลมอนปลาแซลมอนมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ใครอยากมีผิวตึง ดูเด็ก มีความนุ่มเด้ง นุ่มนวล และดูมีน้ำมีนวล แลดูมีสุขภาพดีอยู่เสมอ ต้องกิน


อาหารโปรตีนสูง กินลดน้ำหนักได้ผลดีเยี่ยม!!
อาหารโปรตีนสูง กินลดน้ำหนักได้ผลดีเยี่ยม!!
หมั่นกินเป็นประจำยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจได้ดีอีกด้วยนะคะปลาทะเลเนื่องจากปลาทะเลเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า-3 สูงนั่นเอง แนะนำปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรอลและปลาเฮริง เป็นต้น ปลาเหล่านี้ประกอบด้วยไขมันชนิดที่ดีต่อสุขภาพมากมาย โดยจะช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและเป็นผลดีต่อระดับคอเลสเตอรอ


8 ร้านบุฟเฟ่ต์นานาชาติ อิ่มไม่อั้นคุ้มเกินราคา
8 ร้านบุฟเฟ่ต์นานาชาติ อิ่มไม่อั้นคุ้มเกินราคา
ะ โซนซีฟู้ด ที่ไม่ว่าใครก็ต้องประทับใจกับหอยเชลล์ตัวใหญ่ ๆ กุ้งต้มหอยแมลงภู่ และหอยนางรม พลาดไม่ได้กับโซนอาหารญี่ปุ่น ที่มีทั้งปลาดิบและซูชิ คุณภาพของปลาแซลมอนจัดได้ว่าดีที่สุด รวมถึงของหวานที่มีให้เลือกเยอะมาก ๆ น่าจะถูกใจเหล่าสาวกคนที่ชอบทานของหวานอยู่ไม่น้อย เช่น พายสตรอว์เบอร์รี พายเบอรี่ ผลไม้สด ขนมหวาน


 ลดน้ำหนัก ดีท็อกซ์ผิว กับสูตรทำ 1 ได้ถึง 2
ลดน้ำหนัก ดีท็อกซ์ผิว กับสูตรทำ 1 ได้ถึง 2
กเกินมาตรฐาน เพื่อปรับสภาพร่างกายก่อนเริ่มระยะที่ 2 ระยะที่ 2 งามจากภายในสู่ภายนอก - ลดผลิตภัณฑ์จากสัตว์ แต่ใน 1 สัปดาห์สามารถกินได้เล็กน้อย เช่น ปลาแซลมอน ปลาเทราต์ - ดื่มสมูทตี้ผักเขียว และเริ่มกินผักผลไม้ที่หลากหลายมากขึ้น เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี ลูกพรุน ** สำหรับคนที่มีน้ำหนักปกติ สามารถเริ่มที่ระยะ


AKA บุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างสไตล์ญี่ปุ่น อิ่มอร่อยได้ไม่อั้น สวรรค์ของคนรักเนื้อและซีฟู้
AKA บุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างสไตล์ญี่ปุ่น อิ่มอร่อยได้ไม่อั้น สวรรค์ของคนรักเนื้อและซีฟู้
่ต์พรีเมี่ยม 499++ ซึ่งจะมีเพิ่มเติมคืออาหารทะเลค่ะ ถ้าจะให้แนะนำถึงความคุ้มค่าก็ต้อง 499+ ไปเลย เพราะซีฟู้ดของที่นี่สดมาก และคัดสรรมาเป็นอย่างดี ทั้งปลาแซลมอน, กุ้งแม่น้ำ, หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์, ปลาหมึก และอื่นๆ อีกมากมาย ที่การันตีได้เลยว่าสดมากๆ เพราะ เวลาเรานำเนื้อไปย่างในเตาถ่าน รสชาติของซีฟู้ดไม่คาว และ


7 สารอาหารสำหรับ ?งานผิว&งานผม? จัดไปถ้าอยากให้หน้าเด้งผมสลวย!!
7 สารอาหารสำหรับ ?งานผิว&งานผม? จัดไปถ้าอยากให้หน้าเด้งผมสลวย!!
หอยนางรม เมล็ดงา ถั่ว ผักขม เหล็กเป็นคีย์สำคัญของเส้นผมแข็งแรง หากร่างกายได้รับธาตุเหล็กเพียงพอ เส้นผมของคุณจะแข็งแรงไม่เปราะขาดง่าย6. ไบโอตินพบมากในปลาแซลมอน ถั่วลิสง ไข่ กะหล่ำปลี อะโวคาโดและราสเบอร์รี่ หากคุณรับประทานอาหารที่มีไบโอตินเหล่านี้ เส้นผมจะแข็งแรง ไม่เปราะแตกปลายง่าย7. ธาตุสังกะสีพบมากใน หอยนา


10 ร้านขายไก่ทอด ที่ไม่ควรพลาด
10 ร้านขายไก่ทอด ที่ไม่ควรพลาด
ไก่ทอด น่องสะโพก ร้อนๆ ที่กรอบนอก นุ่มใน และที่สำคัญไม่อมน้ำมัน ซึ่งดีต่อสุขภาพ แถมยังมีส้มตำให้เลือกหลากหลาย แบบไม่ซ้ำใครด้วย อาทิ ส้มตำกั้งสด, ส้มตำปลาแซลมอนตั้งอยู่ที่ Kanchanaphisek (กาญจนาช่วงพุทธมณฑลกับบางแค) กรุงเทพมหานคร 101606. ทักษิณ ไก่ทอดเซ็นหลุยส์ร้าน ดังย่านสาธร ที่ไม่ว่าใครมาก็ต้องสั่ง ?ไก่ทอด

#ที่กิน #ไก่ทอด #ร้านอาหาร


ร้านแจ่ม วิวสวย มีอะไรบ้าง? ต้องไปดู
ร้านแจ่ม วิวสวย มีอะไรบ้าง? ต้องไปดู
นนี้เขาติดกับท่าเรือประมงค่ะวิวของร้านมองไปในทะเลก็จะเห็นบรรดาเรือประมงลำเล็กลำน้อยจอดอยู่ริมทะเลส่วนเมนูเด็ดของร้านนี้นั้น ได้แก่เมนูปลากะพงสองหน้ายำปลาแซลมอนแกงเขียวหวานแซลมอน และห่อหมกทะเล ทานกับข้าวสวนร้อนๆ อร่อยมากๆ ที่ตั้ง ในซอยนาจอมเทียน 32ตำบลนาจอมเทียน อำเภอสัตหีบ จ.ชลบุรีราคา 200-400 บาทเปิดบริการ

#ร้านเด็ด #ท่องเที่ยว #ทะเล #ชลบุรี #ร้านอาหาร #พากิน #ประจวบคีรีขันธ์ #แนะนำร้านเด็ด


12 ร้านซีฟู้ดปิ้งย่าง ที่ต้องไปลองซักครั้ง ให้หนำใจ
12 ร้านซีฟู้ดปิ้งย่าง ที่ต้องไปลองซักครั้ง ให้หนำใจ
นและในเวลากลางคืนจะเปิดไฟสีส้มที่ห้อยเป็นสายอยู่บนศีรษะ ได้บรรยากาศโรแมนติกไปอีกแบบ ส่วนเมนูของร้านก็เน้นวัตถุดิบใหม่และสด ทั้งกุ้งก้ามกราม, ปลาหมึก, ปลาแซลมอน, หอยนางรม, หอยเชลล์จากญี่ปุ่น, หอยแมลงภู่จากนิวซีแลนด์, หอยแครง และหอยหลอด มีให้สั่งเป็นเซต คือ 399 บาท, 699 บาท และ 999 บาท ซึ่งทางร้านมีสลับเปลี่ยน

#บุฟเฟต์ซีฟู้ด #ที่กิน #ร้านอาหาร


ข้อมูลดีๆก่อนจะไปเที่ยวญี่ปุ่น
ข้อมูลดีๆก่อนจะไปเที่ยวญี่ปุ่น
ับ (เขียนเองลืมเองว่าเขียนอะไรไปแล้วมั่ง) ถ้ามีจุดผิดพลาดหรือใครมีข้อมูลอัพเดทกว่านี้รบกวนบอกด้วยนะครับจะทำการแก้ไขให้นะครับ ขอบคุณครับ ปล. ที่ญี่ปุ่นปลาแซลมอนแพงกว่าปลาทูน่า (ส่วนเนื้อแดง) **แก้ไขครั้งที่ 1 : เพิ่มราคาโปรโมชั่นของ Air Asia // เพิ่มจุดหมายปลายทางในญี่ปุ่น **แก้ไขครั้งที่ 2 : เพิ่มสายการบิน C

#ที่เที่ยว #ญี่ปุ่น #เที่ยวต่างประเทศ


ของกินที่ดีต่อหัวใจ ของ ผู้หญิง
ของกินที่ดีต่อหัวใจ ของ ผู้หญิง
ิดอาการหัวใจวายในเลือดได้อัลมอนด์- ไขมันจากอัลมอนด์ มีคุณสมบัติพิเศษ ช่วยจับไขมันร้าย เสริมไขมันดี แต่อัลมอนด์ มีแคลอรี่ไม่สูงไม่ควรรับประทานปริมาณมากปลาแซลมอน- อุดมด้วยโอเมก้าสาม ช่วยในการทำงานของหัวใจไม่ควรรับประทานมาก แค่ทานประมาณสองจานต่อสัปดาห์ก็ช่วยได้เยอะแล้ว

#รับประทานอาหาร #ข้าวโอ๊ต #บำรุงหัวใจ


ก๋วยเตี๋ยวชามยักษ์! ร้าน พล ก๋วยเตี๋ยวโบราณ
ก๋วยเตี๋ยวชามยักษ์! ร้าน พล ก๋วยเตี๋ยวโบราณ
จคนที่ชอบกินจุ คือเย็นตาโฟชามยักษ์ ที่มีชื่อว่า?โคตรสะใจ?ชามนี้กินได้ถึง 7-10 คน เลยทีเดียว วัตถุดิบในชามมีทั้ง 20 กว่าชนิด มีทั้งไข่ต้ม ไข่เยี่ยวม้า ปลาแซลมอน ปลาหมึก กุ้งแม่น้ำ หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ และลูกชิ้นปลาต่างๆ ส่วนเส้นก๋วยเตี๋ยวสั่งแยกมาต่างหากสำหรับเมนูนี้ราคาชามละ800 บาทถือว่าไม่แพงมาก ราคาพอรับหา


เคล็ดลับ ลดหุ่นง่ายๆ ให้ผอมเพรียว
เคล็ดลับ ลดหุ่นง่ายๆ ให้ผอมเพรียว
กเลี่ยงที่จะทานเนื้อสัตว์ นั่นอาจจะส่งผลทำให้ร่างกายของคุณ ขาดสารอาหารได้ ลองเปลี่ยนจากการทอดมาเป็นย่างแทนสิคะ แล้วเน้นเป็นเนื้อปลาแทน อย่างเช่น เนื้อปลาแซลมอน หรือจะเป็น เนื้อไก่ ก็ได้ค่ะ โปรตีนสูง ไขมันน้อย ได้ประโยชน์มากเหมือนกัน แต่ถ้าหากว่า คุณสาวๆ คนไหนชอบทานมังสวิรัตล่ะก็ ขอแนะนำให้เพิ่มการทานถั่วเหลื


กินอยู่อย่างเฮลธ์ตี้ แต่ใช้เงินไม่มาก
กินอยู่อย่างเฮลธ์ตี้ แต่ใช้เงินไม่มาก
ข้ากับเป้าหมายของเรา เช่น ลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก แต่ขอออกตัวไว้ก่อนว่าคำว่า "healthy" เนี่ย อาจไม่สุดโต่งถึงขั้นซื้อไก่ออแกนิกส์ ผักปลอดสารพิษ ปลาแซลมอนจากนอร์เวย์ที่ว่ายน้ำทวนคลื่น และมีไขมันโอเมก้า 3 ระดับท็อปคลาส ไข่ free range ที่แม่ไก่วิ่งหัวเราะเล่นมีความสุข หรือเนื้อสัตว์ไร้ฮอร์โมนต่าง ๆ นานา ส


อาหาร ช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วได้นะ
อาหาร ช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วได้นะ
ึง 9 ชนิด ซัลเฟอร์สูง รวมถึงยังมีวิตามินและแร่ธาตุอีกหลายชนิด เพราะฉะนั้นแล้ว ไข่ จึงช่วยทำให้ผมยาวเร็วขึ้นขอบคุณภาพประกอบ : http://www.macheesmo.com/ปลาแซลมอน เนื้อ


6 วิธีบอกลาริ้วรอย
6 วิธีบอกลาริ้วรอย
นียน ถ้าอยากมีผิวที่สวยสุขภาพดีคุณต้องทานผัก ผลไม้ คาร์โบไฮเดรต และรวมถึงโปรตีนให้มากขึ้น แหล่งที่ดีที่สุดของโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพคือ ไก่ และไก่งวง กินปลาแซลมอนและปลาชนิดอื่น ๆ ของน้ำมันปลา ถ้าคุณทานมังสวิรัติให้ทานถั่ว , ถั่วเหลือง ,ถั่วและเมล็ดพืช แทนเนื้อสัตว์5.การใช้ครีมกันแดดตลอดทั้งปีคุณอาจเคยได้ยินว่าก


9 ร้านอาหารดีไซน์เก๋ มีคอนเซ็ปต์เจ๋งไม่เหมือนใคร
9 ร้านอาหารดีไซน์เก๋ มีคอนเซ็ปต์เจ๋งไม่เหมือนใคร
่งตัวคล้ายกับบรรณารักษ์ ยิ่งช่วยสร้างบรรยากาศในร้านให้ดูมีสีสันมากยิ่งขึ้น ส่วนเรื่องอาหารก็ไม่แพ้กัน เมนูแนะนำของที่นี่ ได้แก่ "Fresh Salmon Tartar" ปลาแซลมอนสดสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่วางตกแต่งในวาฟเฟิลโคน ราดด้วยซอสเผ็ดซีฟู้ด และ Grilled Portobello Mushroom เห็ดพอร์โทเบลโลขนาดพอดีคำที่ย่างกำลังพอดี ราดด้วยซอส


7 ร้าน กับ 7 สถานที่ริมน้ำเมืองกรุงฯ วันลอยกระทง 2558
7 ร้าน กับ 7 สถานที่ริมน้ำเมืองกรุงฯ วันลอยกระทง 2558
มน้ำรับรองว่าชิลไม่แพ้ด้านในร้าน เมนูที่แนะนำก็จะเป็นเมนูปลาต่างๆ และ Signature ที่ใครมาก็ต้องสั่งเห็นจะต้องเป็น ?House Cured Gravlax Salad? หรือ สลัดปลาแซลมอน นอกจากนี้ยังมีสเต็ก, พิซซาและพาสต้าหน้าต่างๆ พร้อมเสิร์ฟกับเบียร์หรือคอกเทลเย็นๆ นั่งชมบรรยากาศริมแม่น้ำเจ้าพระยา ก็แฮปปี้สุดๆ ลอยกระทงอิ่มใจแล้ว มาห


รีวิวร้าน TOKQ ซูชิรถไฟสุดอร่อยแค่ 39 บาท
รีวิวร้าน TOKQ ซูชิรถไฟสุดอร่อยแค่ 39 บาท
พักรถไฟก็จะวิ่งมาส่ง ตื่นตาตื่นใจดีรอสัก 5 นาที รถไฟก็จะมาเสริฟแล้วsalmon sashimi เสริฟจานละ 2 ชิ้นหนาและสด คุณภาพเกินราคา 39 บาทไปเยอะเลยครับซูชิท้องปลาแซลมอนลนไฟ มันๆอร่อยมาก แต่ผมติที่ซอสหวานไปหน่อยครับสรุปผลโดยรวมถือว่าอร่อยคุ้มค่าเกินราคาไปมากกกกก ไม่น่าเชื่อว่าขายได้ยังไงในราคา 39 บาทต่อจาน แต่รสชาติน้


อาหารเสริมสุขภาพดี ช่วงมีประจำเดือน
อาหารเสริมสุขภาพดี ช่วงมีประจำเดือน
อสัตว์ไขมันน้อย และรับประทานคู่กับสลัดผักใบเขียวกันดีกว่า ได้ประโยชน์หลายต่อเลยค่ะเนื้อปลาที่มีกรดไขมันสูง กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่อยู่ในปลาทะเลอย่างปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาทูน่า ปลาเทราต์ ปลาแมคเคอเรล และปลาเฮอร์ริง ล้วนดีต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงในทุก ๆ ทาง โดยเฉพาะในช่วงวันนั้นของเดือน เพราะเจ้าไขมันชนิดนี้


วิธีลดน้ำหนักในช่วงหน้าหนาว
วิธีลดน้ำหนักในช่วงหน้าหนาว
่ถ้าเลือกไขมันไม่ถูกชนิด ก็จะทำให้เราอ้วนได้ ซึ่งไขมันชนิดที่ควรรับประทานก็คือ ไขมันไม่อิ่มตัว โดยส่วนใหญ่จะอยู่ในมะกอก น้ำมันมะกอก อัลมอนด์ อะโวคาโด ปลาแซลมอน วอลนัท เมล็ดแฟลกซ์ และน้ำมันมะพร้าว ไขมันชนิดนี้เป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเพิ่มอุณหภูมิให้ร่างกาย กระตุ้นการเผาผลาญให้สูงขึ้น อีกทั้งยังทำ


7 วิธีทำให้รูขุมขนเล็กลง ให้ผิวเรียบเนียนตั้งแต่เกิด
7 วิธีทำให้รูขุมขนเล็กลง ให้ผิวเรียบเนียนตั้งแต่เกิด
ลาเจนในผิวลดลง เป็นสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้าง ฉะนั้นเราก็ต้องมาเสริมคอลลาเจนในผิวกันหน่อย ด้วยการเลือกอาหารที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้ผิว เช่น ถั่วเหลือง ปลาแซลมอน อะโวคาโด หรือพวกอัลมอนด์ ทั้งอร่อยทั้งช่วยให้ผิวดี แบบนี้แฮปปี้ฟินเว่อร์มาสก์หน้า การมาสก์หน้าบ้างสัก 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็ช่วยให้รูขุมขนกระชับข


ฮาไม่ออก ! วินาที ปลาแซลมอน กระโดดใส่หน้านักท่องเที่ยว
ฮาไม่ออก ! วินาที ปลาแซลมอน กระโดดใส่หน้านักท่องเที่ยว
ตอนแรกก็ขำนะ แต่พอสังเกตเห็นสีหน้าของหญิงสาวที่ถูก ปลาแซลมอน กระโดดเข้าใส่เต็มหน้าถึงกับฮาไม่ออกกันเลยทีเดียว มาชมภาพจังหวะสโลโมชั่นกันว่ารุนแรงขนาดไหน


9 ความเชื่อเกี่ยวกับ  ไขมัน  ที่หลอกลวงเรามาตลอด!!
9 ความเชื่อเกี่ยวกับ "ไขมัน" ที่หลอกลวงเรามาตลอด!!
่ไขมันอิ่มตัว (ไขมันดี) และไขมันไม่อิ่มตัว (ไขมันไม่ดี) เท่านั้น แต่ไขมันมี 7 ประเภทด้วยกัน ซึ่งจะแบ่งออกตามความดีต่อสุขภาพได้ดังนี้ค่ะ?ไขมันที่ได้จากปลาแซลมอน อะโวคาโด วอลนัท เนื้อสัตว์ และชีส จะเป็นไขมันที่สร้างประโยชน์ให้แก่ร่างกาย ไม่ว่าจะบำรุงสมอง หรือป้องกันความเสี่ยงในโรคหัวใจ ส่วนไขมันที่ได้จากน้ำมัน


Art in Heart แค่เห็นก็เข้าใจ เทศกาลดอกไม้ ณ ดาษดาแกลเลอรี่
Art in Heart แค่เห็นก็เข้าใจ เทศกาลดอกไม้ ณ ดาษดาแกลเลอรี่
ข้ากับความเป็นดาษดาแกลเลอรี่ รวมถึงร้านอาหาร Bloom ตกแต่งในสไตล์โมเดิร์น โอบล้อมด้วยวิวบ่อน้ำขนาดใหญ่ พร้อมบริการด้วยอาหารเมนูดอกไม้สุดพิเศษ อาทิ พล่าปลาแซลมอนกับดอกไม้ แกงส้มบุษบากับปลาสลิดทอด บุปผา 3 รส เมี่ยงดอกไม้ เป็นต้น ทั้งนี้ผู้สนใจสามารถซื้อบัตรได้ที่บริเวณหน้างาน วันจันทร์-พฤหัสบดี 09.00-18.00 น


ดื่มด่ำความโรแมนติกท่ามกลางมวลหมู่ดอกไม้ @ ดาษดา แกลเลอรี่
ดื่มด่ำความโรแมนติกท่ามกลางมวลหมู่ดอกไม้ @ ดาษดา แกลเลอรี่
ื่มละมุนละไมกันบ้าง ดาษดา แกลอรี่ มีห้องอาหารชื่อหวาน Bloom @dasada kao yai โดดเด่นเรื่องของการนำดอกไม้มาแปรรูปเป็นเมนูจานเด่น อาทิ เมี่ยงดอกไม้, พล่าปลาแซลมอนกับดอกไม้ เป็นห้องอาหารโอบล้อมด้วยวิวสระน้ำขนาดใหญ่ ที่ให้เราอิ่มท้องอิ่มตาสุดๆ ไปเลยด้านขนมหวานก็ขึ้นชื่อทั้ง คัพเค้ก, สโคน ที่หวานละมุมลิ้น นอกจากนี


5 อาหาร ที่กินแล้วช่วยสลาย ไขมันหน้าท้อง!
5 อาหาร ที่กินแล้วช่วยสลาย ไขมันหน้าท้อง!
unsaturated fats) เป็นส่วนผสมลับ ที่จะช่วยให้คุณสลายไขมันหน้าท้องได้ และอัลมอนด์นี่เอง ที่มีสิ่งนี้อยู่ในตัวของมัน แถมยังมีโปรตีน และไฟเบอร์มากอีกด้วยปลาแซลมอนเลิกกินอาหารทอดๆ มันเยิ้ม และมีแคลลอรี่สูง แล้วเปลี่ยนมาเลือกรับประทารอาหาร ที่อุดมไปด้วยโปรตีน อย่างปลา หรือเต้าหู้ดีกว่าค่ะ เพราะมันสามารถให้พลังงาน


วิธีแก้เล็บเหลือง ได้ผลชะงัด!!
วิธีแก้เล็บเหลือง ได้ผลชะงัด!!
ห้เล็บมีความแข็งแรงและสุขภาพดี สาวๆ ต้องกินอาหารที่มีโปรตีน วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี แคลเซียม รวมถึงแร่ธาตุสังกะสีที่มีอยู่ในอาหารทะเล อย่างเช่น ปลาแซลมอน และเมล็ดธัญพืชต่างๆ อย่างเช่น เมล็ดอัลมอนด์ จะช่วยให้เล็บไม่เปราะบางและหักง่ายแน่นอนค่ะเพียงเท่านี้สาวๆ จะมีเล็บที่สวยวิ้ง ไม่มีคราบเหลืองๆ มากวนใจ ค


อาหารบำรุงสายตา สำหรับนักโซเชียล
อาหารบำรุงสายตา สำหรับนักโซเชียล
ร์รี่ มะม่วงสุก มะละกอ เป็นต้น มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้เซลล์เสื่อมช้าลงด้วยนะจ๊ะปลาทะเลกรดไขมันโอเมก้า 3 สารอาหารจากปลาทะเลน้ำลึก อย่างปลาแซลมอน จะประกอบไปด้วยกรด EPA และ DHA ที่สามารถช่วยให้สายตาเราทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ และลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาได้ด้วยทั้งหมดนี้คืออาหารที่หาทานได้ง่าย แต่


เมื่อหนุ่มฝรั่งคนนี้ กินไข่ปลาแซลมอน แบบสด ๆ รสชาติจะเป็นไง มาดูกัน !!
เมื่อหนุ่มฝรั่งคนนี้ กินไข่ปลาแซลมอน แบบสด ๆ รสชาติจะเป็นไง มาดูกัน !!
มาดูหนุ่มฝรั่งคนนี้ รีวิวกินไข่ปลาคาเวีย หรือที่เรียกติดปากกันว่า ไข่ปลาแซลม่อน ถึงกับจับกันมาสด ๆ มาจากน้ำเลย เห็นแล้วนี่แบบว่า.. ไม่รู้จะอธิบายเรื่องรสชาติยังไง ไปดูหน้ากันเอาเองแล้วกันขอบคุณ ซับไตเติ้ลภาษาไทย จากคุณ IFLเครดิตจาก : https://youtu.be/aljvI7kv--Y


ชิมอาหารอีสาน..รสเด็ด กลางห้างหรู @  Cafe Chilli  รับประกันความอร่อย!!
ชิมอาหารอีสาน..รสเด็ด กลางห้างหรู @ "Cafe Chilli" รับประกันความอร่อย!!
ูยอดนิยมอย่างรวดเร็วลาบหมูกรุบกรอบ 1 ในเมนูซิกเนเจอร์ของที่นี่ โดยเนื้อหมูที่ใช้เป็นส่วนสามชั้นสไสด์บางๆ ทอดกรอบๆ ปรุงรสด้วยน้ำปรุงลาบลาบปลาแซลมอล ใช้ปลาแซลมอนสดจากนอร์เวย์ ที่มีความหอมมัน เนื้อหวาน ฉ่ำ ละมุนลิ้น หั่นเป็นลูกเต๋า คลุกเคล้ากับเครื่องลาบ สมุนไพรสูตรลับเฉพาะของ Caf? Chilli ไว้หนึ่งคืน ให้เข้ากัน


10 วิธีบำรุงสมอง หยุดอาการขี้หลงขี้ลืม
10 วิธีบำรุงสมอง หยุดอาการขี้หลงขี้ลืม
บไหลเวียนเลือด การทานอาหารที่เป็นธัญพืช จะช่วยให้สมองดีขึ้น กระตุ้นการทำงานของสมองเรื่องความจำกันได้นะคะกินปลาแนะนำเป็นปลาที่มีโอเมก้า 3 อย่างปลาทะเล ปลาแซลมอน ที่ช่วยเรื่องของผนังเซลล์ ช่วยให้สมองแข็งแรง จดจำเรื่องราวต่างๆได้ดีขึ้นนะคะวิตามินจำเป็นวิตามินบี วิตามินอี จำเป็นต่อระบบประสาท การทานน้ำมันตับปลา ก


อาหารอร่อย แซลมอนย่างใบชะพลู ปรับสมดุลให้ร่างกาย
อาหารอร่อย แซลมอนย่างใบชะพลู ปรับสมดุลให้ร่างกาย
?แซลมอนย่างใบชะพลู? จากนิตยสาร Gourmet & Cuisine ซึ่งเป็นเมนูที่มีประโยชน์ช่วยในการปรับสมดุลให้กับร่างกาย เป็นเมนูย่อยง่าย ๆ เพราะทำจากเนื้อปลาแซลมอน และหอมกลิ่นใบชะพลู กินกับน้ำจิ้ม อร่อยสุด ๆ จะทานเล่นเปล่าๆ เป็นกับแกล้ม หรือ จะทานร่วมกับข้าวเปล่าก็อิ่มอร่อยไม่แพ้กัน แถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วยค





ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด










#น้ำมันปลา #เล็บเจล #ชุดเดรส #แบบทรงผมยาว #ทรงผมตรุษจีน #ลางบอกเหตุ #ครีมกำจัดขน #บอกเลิกแฟน #ทรงผมหน้าม้า #สมุนไพรแก้ปวดประจำเดือน #กระเจี๊ยบเขียว #ธนบัตรที่ระลึก #นักบัญชี #เลกกิ้งลาย #ดวงการเงิน #คนบ้านเดียวกัน #อกหักทำไง #ปราณบุรี #ดหุ้น #เมธี #เทศกาลผีตาโขน #การผ่าคลอด #จักรยานยนต์ #งานเรือ #พยาบาลสภากาชาด #พุดเดิ้ล #ใบกระท่อม #ผิวสวยด้วยสมุนไพร #ร้องไห้ทำไม #ใช่ฉันหรือเปล่า #เที่ยวเขาค้อ #จอบ #มหิดล #เรื่องหิน #อาหารต้านโรค #คดีฆาตกรรม #แฟนอยู่ไกล #เสื้อยืดกางเกงยีนส์ #ข่าวกระปุกดอทคอม #รำข้าว , 108porn
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

GigGog.com