แท็ก

นอนกลางวัน

ผลวิจัยเผย การนอนกลางวันช่วยทำให้ความจำดีขึ้นได้ !!!

นักวิจัยของมหาวิทยาลัยไฮฟาของอิสราเอล ได้เผยสำรวจการนอนช่วยเก็บงำความจำระยะยาว ที่บางครั้งบางคราวมักจะผ่านไปเร็วให้ โดยเฉพาะหากได้ นอนกลางวันได้นาน 90 นาที จะได้ผลดีที่สุด