ผู้หญิง แต่งหน้า ทรงผม สีเล็บ บำรุงหน้า สุขภาพ โยคะ ออกกำลังกาย แฟชั่น


 เจาะลึกวิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ เคี้ยวหมากฝรั่งลดความอ้วนได้จริงหรือมั่ว ?
เจาะลึกวิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ เคี้ยวหมากฝรั่งลดความอ้วนได้จริงหรือมั่ว ?
ป็น ! สรุป ได้ว่า การเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยยับยั้งเราไม่ให้ใจง่ายไปกับขนม หรืออาหารที่กินแล้วอ้วนได้ และแม้ว่าแคลอรีในหมากฝรั่งจะน้อยกว่าโดนัทหรือชานมไข่มุก แต่หากอยากลดน้ำหนักจริง ๆ ก็ควรเคี้ยวหมากฝรั่งเท่าที่จำเป็นก็พอ และก็อยากย้ำกันอีกนิดว่าการควบคุมอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำยังไงก็คือ คำตอบที่


12 สิ่งที่หนุ่มๆ 'ปิ๊ง' ในตัวเธอตั้งแต่แรกเห็น
12 สิ่งที่หนุ่มๆ 'ปิ๊ง' ในตัวเธอตั้งแต่แรกเห็น
อนตัวตลกอีกด้วยค่ะ10. บุคลิกบุคลิกลักษณะ ท่าทางในทุกอิริยาบถ ทำให้หนุ่มๆ ตกหลุมรักเธอได้โดยไม่รู้ตัว เช่น การเดิน การวิ่ง ท่าที่เธองับหลอดเพื่อดูดชานมไข่มุกแก้วนั้น ท่าที่เธอค่อยๆ จรดริมฝีปากกับแก้วกาแฟ การเคลื่อนไหวของนิ้วมือเมื่อเล่นดนตรี เช่น เปียโนหรือกีตาร์ ทั้งหมดนี้ล้วนเป็น ' เสน่ห์ ' ที่ทำให้เ


เหตุผลดี ๆ ที่คุณควรไป  ไทเป
เหตุผลดี ๆ ที่คุณควรไป "ไทเป"
องไม่ต่างกับอัธยาศัยที่ดีงามของผู้คนในเมืองนี้แน่นอน3.อาหารอร่อย หลากหลายเมนูอาหารในไทเปเป็นการผสมผสานที่ลงตัวของอาหารจีนหลากหลายชนิด เราจะพบว่านอกจากชานมไข่มุกและเสี่ยวหลงเปาแล้ว ยังมีอาหารอีกมากมายที่เราไม่เคยเห็นมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นของทานเล่นบนแผงลอยที่เรียงรายอยู่ตามตลาดกลางคืนหรือร้านอาหารสุดหรูบนยอดตึก ไ


30 ข้อน่ารู้ก่อนไปเช็กอิน เที่ยวและกินฟิน ๆ ที่ไต้หวัน
30 ข้อน่ารู้ก่อนไปเช็กอิน เที่ยวและกินฟิน ๆ ที่ไต้หวัน
ก 10% ? 19. อาหารในไต้หวันจะคล้าย ๆ กับอาหารจีนในเมืองไทย ไม่มันมาก แต่รสชาติกินขาดเลยล่ะ อร่อยบาดใจ กินฟินไปเลยเชียว ? 20. ไปถึงที่แล้วต้องไม่พลาดกินชานมไข่มุกของเจ้าถิ่น กลิ่นของชาจะหอมมาก ตัวไข่มุกนุ่มกำลังดี น้ำชาไม่หวานจนเกินไป กินเล่นได้ตลอดทั้งวัน ใครชอบชาไต้หวัน ก็สามารถซื้อกลับมาชงกินเองที่บ้านได


7 เหตุผลที่คุณควรไป  ไทเป
7 เหตุผลที่คุณควรไป "ไทเป"
่ต่างกับอัธยาศัยที่ดีงามของผู้คนในเมืองนี้แน่นอน3.อาหารอร่อย หลากหลายเมนู อาหารในไทเปเป็นการผสมผสานที่ลงตัวของอาหารจีนหลากหลายชนิด เราจะพบว่านอกจากชานมไข่มุกและเสี่ยวหลงเปาแล้ว ยังมีอาหารอีกมากมายที่เราไม่เคยเห็นมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นของทานเล่นบนแผงลอยที่เรียงรายอยู่ตามตลาดกลางคืนหรือร้านอาหาร สุดหรูบนยอ


ใช่ออฟฟิศหรือเปล่า? ตัวการทำให้คุณ อ้วน ตัวแตก
ใช่ออฟฟิศหรือเปล่า? ตัวการทำให้คุณ อ้วน ตัวแตก
จะ ข้าวเหนียวไก่ทอดบนจานตรงนั้นอีก แล้วยังจะโถคุกกี้รสช็อกโกแลตชิพ บนโต๊ะเพื่อนร่วมงานอีกล่ะ ไม่เพียงเท่านั้น ทุกคนที่ออฟฟิศก็ดูเหมือนกำลังดื่มด่ำกับ ชานมไข่มุก กาแฟเย็น และสมูทตี้หวาน ๆ อย่างเอร็ดอร่อย จนทำให้คุณอดใจไม่ไหวต้องขอจิบสักคำจนเลยเถิดดื่มไปเสียหมดแก้ว ยิ่งในประเทศไทยที่ท้องถนนคึกคักไปด้วยร้า


วิธีบริหารเงิน...สำหรับคนเงินเดือน 15,000 บาท ทำไว้จะได้ไม่จน
วิธีบริหารเงิน...สำหรับคนเงินเดือน 15,000 บาท ทำไว้จะได้ไม่จน
hopping และเที่ยวแล้วครับ ถ้าประหยัดตรงนี้ได้ จะมีเงินเหลือให้ช้อป กินดื่มได้มากขึ้น สำหรับคนเงินเดือนเริ่มต้น ผมแนะนำให้ห่างไกลสิ่งเหล่านี้ครับ?กาแฟ ชานมไข่มุก แก้วละ 40 บาท ถึง 140 บาท ไว้รวยแล้วค่อยกินครับ กินกาแฟฟรีใน office ไปก่อน ถ้าเรากินกาแฟแก้วละ 50 ทุกวัน 20 วันต่อเดือน จะเป็นเงิน 1,000 บาทครับ มีค่


วิธีลดน้ำหนักด้วยการเคี้ยวหมากฝรั่ง ลดความอ้วนง่าย ๆ แบบนี้ก็ได้เหรอ !
วิธีลดน้ำหนักด้วยการเคี้ยวหมากฝรั่ง ลดความอ้วนง่าย ๆ แบบนี้ก็ได้เหรอ !
ำเป็น ! สรุปได้ว่า การเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยยับยั้งเราไม่ให้ใจง่ายไปกับขนม หรืออาหารที่กินแล้วอ้วนได้ และแม้ว่าแคลอรีในหมากฝรั่งจะน้อยกว่าโดนัทหรือชานมไข่มุก แต่หากอยากลดน้ำหนักจริง ๆ ก็ควรเคี้ยวหมากฝรั่งเท่าที่จำเป็นก็พอ และก็อยากย้ำกันอีกนิดว่าการควบคุมอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำยังไงก็คือคำตอบที่ถูกต้อ


หน้าตายั่วน้ำลาย แต่กินไม่ได้ เพราะสิ่งเหล่านี้เพื่องานบิวตี้ล้วนๆ
หน้าตายั่วน้ำลาย แต่กินไม่ได้ เพราะสิ่งเหล่านี้เพื่องานบิวตี้ล้วนๆ
ห้ผิวได้รับสารอาหารในการบำรุงอย่างเต็มที่ พร้อมลดเลือนริ้วรอย ซึ่งเป็นไอเท็มที่ได้รับความร่วมมือระหว่าง Dreamworks และ Olive Young จากประเทศเกาหลีชานมไข่มุกฮิตยาวนานในบ้านเราอย่างมาก และยิ่งเห็นหน้าตาน่าทานแบบนี้ ยิ่งต้งลองให้ได้ แต่แก้วนี้ทานไม่ได้จ๊ะ เพราะนางเป็น Etude House Bubble Tea สลีฟปิ้ง มาส์


5 ของหวานสุดฮิต กินแล้วอ้วนแน่นอน
5 ของหวานสุดฮิต กินแล้วอ้วนแน่นอน
านี่ก็เล็กๆก็มี ปริมาณแคลอรีสูงกว่า350กิโลแคลอรีแล้วแต่บางร้านก็ยังมีไอศครีมหรือว่า วิปครีมเพิ่มเข้ามาด้วยถ้ากินหมดรับรองว่าอ้วนแน่นอนไม่ต้องสงสัย ชานมไข่มุก ของหวานทานเล่นหรือว่าเครื่องดื่มที่ใครบางคนต้องสั่งมากินทุกบ่ายหารู้ ไม่ว่านี่คือตัวการทำให้น้ำหนักขึ้นเอาขึ้นเอาทุกวันลำพังแค่ไข่มุก ปริมาณ30กร


ของหวานสุดฮิต กินแล้วอ้วนแน่นอน!! คอนเฟิร์ม
ของหวานสุดฮิต กินแล้วอ้วนแน่นอน!! คอนเฟิร์ม
เรานี่ก็เล็กๆก็มีปริมาณแคลอรีสูงกว่า 350 กิโลแคลอรีแล้ว แต่บางร้านก็ยังมีไอศครีมหรือว่าวิปครีมเพิ่มเข้ามาด้วย ถ้ากินหมดรับรองว่าอ้วนแน่นอนไม่ต้องสงสัยชานมไข่มุกของหวานทานเล่นหรือว่าเครื่องดื่มที่ใครบางคนต้องสั่งมากินทุกบ่าย หารู้ไม่ว่านี่คือตัวการทำให้น้ำหนักขึ้นเอาขึ้นเอาทุกวัน ลำพังแค่ไข่มุกปริมาณ 30กรัม ก็


อันตราย!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูกนำส่งโรงพยาบาล เพราะเลือดกลา
อันตราย!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูกนำส่งโรงพยาบาล เพราะเลือดกลา
ทุกคนอาจทราบกันดีอยู่แล้วว่าการดื่มเครื่องดื่มหวานเป็นเวลานานติดต่อกันจะส่งผลเสียกับสุขภาพร่างกาย แต่อากาศร้อนๆ แบบนี้ ใครๆ ก็อยากที่จะดื่มเครื่องดื่มหวานๆ เย็นๆ สักแก้ว แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้นั้นมีอันตรายมากกว่าที่คุณคิด!!รายงานจากเกาะไต้หวันมีชายอายุ 30 ปี คนหนึ่ง เนื่องจากดื่


ถูกใจคอสุกี้แน่นอน!! Mong Kok บุฟเฟ่ต์สุกี้สไตล์ฮ่องกง ที่รสชาติไม่เป็นรองใคร
ถูกใจคอสุกี้แน่นอน!! Mong Kok บุฟเฟ่ต์สุกี้สไตล์ฮ่องกง ที่รสชาติไม่เป็นรองใคร
ร์ฟที่ต่อที่อย่าง วาฟเฟิลฮ่องกง บิงซู เครมบูเล่ และแมงโก้สมูทตี้ก็ได้ส่วนเครื่องดื่มที่นี้ก็มีครบทุกความต้องการ ทั้งเครื่องดื่มซิกเนเจอร์ของร้านอย่าง ชานมไข่มุกสูตรฮ่องกง ชามงก๊ก ชาเอิร์ลเกรย์ ชาฟักเขียว หรือเครื่องดื่มสมุนไพรและผลไม้อย่าง น้ำลิ้นจี่ น้ำกระเจี๊ยบเบอร์รี่ น้ำจับเลี้ยง และน้ำอัดลม นมรสต่าง ๆราย


ไม่กลัวขาดทุน... ดับเบิ้ลเครป  ไส้ทะลัก ชิ้นเดียวอิ่มฟินย่านสาทร
ไม่กลัวขาดทุน..."ดับเบิ้ลเครป" ไส้ทะลัก ชิ้นเดียวอิ่มฟินย่านสาทร
ร้านเครปนี้มีดีอะไรหรอ เดี๋ยวรู้กัน...พิกัดร้านนี้อยู่ในซอยสาทร 11 ก่อนถึงโรงเรียนอัสสัมชัญแผนกประถม ตรงเข้าไปประมาณ 300 เมตร สังเกตฝั่งขวามีร้านชานมไข่มุกโอชายะ ?ร้านดับเบิ้ลเครป?สาขา 3 นี้ อยู่ติดกับร้าน


30 ข้อน่ารู้ก่อนไปเช็กอิน เที่ยวและกินฟิน ๆ ที่ไต้หวัน
30 ข้อน่ารู้ก่อนไปเช็กอิน เที่ยวและกินฟิน ๆ ที่ไต้หวัน
ก 10% ? 19. อาหารในไต้หวันจะคล้าย ๆ กับอาหารจีนในเมืองไทย ไม่มันมาก แต่รสชาติกินขาดเลยล่ะ อร่อยบาดใจ กินฟินไปเลยเชียว ? 20. ไปถึงที่แล้วต้องไม่พลาดกินชานมไข่มุกของเจ้าถิ่น กลิ่นของชาจะหอมมาก ตัวไข่มุกนุ่มกำลังดี น้ำชาไม่หวานจนเกินไป กินเล่นได้ตลอดทั้งวัน ใครชอบชาไต้หวัน ก็สามารถซื้อกลับมาชงกินเองที่บ้านได


ระวังให้มาก!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูก  หามส่งโรงพยาบาล  พอรู้
ระวังให้มาก!! ชายหนุ่มซื้อชานมไข่มุกดื่มทุกวัน จนต้องถูก "หามส่งโรงพยาบาล" พอรู้
ทุกคนอาจทราบกันดีอยู่แล้วว่าการดื่มเครื่องดื่มหวานเป็นเวลานานติดต่อกันจะส่งผลเสียกับสุขภาพร่างกาย แต่อากาศร้อนๆ แบบนี้ ใครๆ ก็อยากที่จะดื่มเครื่องดื่มหวานๆ เย็นๆ สักแก้ว แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้นั้นมีอันตรายมากกว่าที่คุณคิด!!รายงานจากเกาะไต้หวันมีชายอายุ 30 ปี คนหนึ่ง เนื่องจากดื่


ทำไว้จะได้ไม่จน!! สุดยอด วิธีบริหารเงินสำหรับคนเงินเดือน 15,000 บาท
ทำไว้จะได้ไม่จน!! สุดยอด วิธีบริหารเงินสำหรับคนเงินเดือน 15,000 บาท
opping และเที่ยวแล้วครับ ถ้าประหยัดตรงนี้ได้ จะมีเงินเหลือให้ช้อป กินดื่มได้มากขึ้น สำหรับคนเงินเดือนเริ่มต้น ผมแนะนำให้ห่างไกลสิ่งเหล่านี้ครับ? กาแฟ ชานมไข่มุก แก้วละ 40 บาท ถึง 140 บาท ไว้รวยแล้วค่อยกินครับ กินกาแฟฟรีใน office ไปก่อน ถ้าเรากินกาแฟแก้วละ 50 ทุกวัน 20 วันต่อเดือน จะเป็นเงิน 1,000 บาทครับ มีค่


รวม  กาแฟ ของแต่ล่ะประเทศ แตกต่าง แต่น่าลิ้มลองเหมือนกัน
รวม "กาแฟ"ของแต่ล่ะประเทศ แตกต่าง แต่น่าลิ้มลองเหมือนกัน
แต่ไม่ใส่นมธรรมดานะ มันเป็นนมที่ผลิตมาอย่างดีเพื่อให้กาแฟแก้วนี้มีรสชาติดียิ่งขึ้น 6.Coffee with tea ประเทศฮ่องกงแก้วนี้คนไทยอาจจะรู้จักกันในชื่อ ?ชานมไข่มุก? แต่บ้านเราส่วนใหญ่เขาจะกินแบบเย็นกัน จริงๆ ประเทศที่เป็นต้นกำเนิดของแก้วนี้ก็คือ ประเทศฮ่องกง แต่เขาจะดื่มแบบร้อน ส่วนผสมของบ้านเขาคือ กาแฟ ชาดำ



หน้า1  


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด










#ทรงผมหน้าเด็ก #คนถูกหวย #ร้านก๋วยเตี๋ยวนนทบุรี #ฟื้นฟูผิวหน้า #วิธีจีบสาว #โรลออนระงับกลิ่นกาย #มัดผมสั้น #ดวงโชคลาภ #แป้งโยคี #แต่งตัวสบายๆ #ผิดที่ไว้ใจ #ตรวจภายใน #ที่พักเชียงใหม่ #รอบหนัง #หน้าใสไร้สิว #หาค #ชะตาชีวิต #ทะเลสีดำ #ทะเบียนบ้าน #โหลดคลิป #ขายรถเก่า #ทักษะชีวิต #คณะโบราณคดี #โปเกม่อน #หัวใจเต้นผิดจังหวะ #กำจัดสิวเสี้ยน #ไปเกาะล้าน #การแก้ปัญหา #รูป #ไวเบรเตอร์ #แบบสอบถาม #ซุบซิบ #ภาพความรัก #ที่แห่งนี้ #โทน #การเปลี่ยนชื่อ #ซิ่วหมิน #บ้านมือสอง #ห้องน้ำ #โรคลมแดด , 108porn
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

GigGog.com