คอลัมน์ ร่อนตามลมโดย raikorn@hotmail.com
ถ้าเป็นสมัยก่อนนู้น ขืนทำตัวเป็นคน ขยันเดิน เวลาทำงาน มีหวังอนาคตไม่รุ่งแน่ แต่หากเป็นตอนนี้ ออฟฟิศใดมีพนักงานเดินกันวุ่นระหว่างทำงาน ต้องบอกว่า ออฟฟิศนั้นช่าง ทันสมัย มั่กๆ ที่เปิดโอกาสให้พนักงานมีโอกาสเดินออกกำลังในชั่วโมงทำงานได้
วอล์กสเตชั่น (Walkstation) เป็นชื่อเรียกของสินค้าใหม่ ซึ่งเป็นอุปกรณ์สำนักงาน ที่นำเอาเครื่องเดินออกกำลังกายบนสายพานมาผสมผสานเข้ากับเครื่องคอมพิวเตอร์ เพื่อให้พนักงานออฟฟิศ ที่ส่วนใหญ่ใช้เวลานั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ได้มีโอกาสทำงานไปด้วย เดินออกกำลังกายไปด้วยอย่างในภาพที่เรานำมาให้ดูกัน
และเจ้าวอล์กสเตชั่นที่ว่านี้ กำลังเป็นอุปกรณ์ที่ถูกมองว่าจะเป็นอุปกรณ์สำนักงานในอนาคต ที่บริษัทต่างๆ จะลงทุนสั่งซื้อไปใช้ เพราะเมื่อคำนวณดูแล้วน่าจะช่วยให้บริษัทสามารถตัดค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับค่ารักษาพยาบาลของพนักงานลงไปได้เยอะ ถ้าหากพนักงานต่างมีสุขภาพแข็งแรง ดีขึ้น
ทั้งนี้ บรรดาผู้สนับสนุน และเห็นด้วยว่าบริษัทต่างๆ น่าจะมีวอล์กสเตชั่นให้พนักงานได้ใช้ บอกว่า การที่พนักงานได้ทำงาน และเดินออกกำลังบนสายพานบนเครื่องวอล์กสเตชั่น ซึ่งมีสปีดความเร็วต่ำสุด 30 กิโลเมตรต่อชั่วโมงนั้น เป็นการออกกำลังเบาะๆ ที่เพียงพอจะทำให้ผู้ใช้ได้รับประโยชน์ทางสุขภาพมากพอดู หากมีการใช้กันอย่างสม่ำเสมอ ต่อเนื่องทุกวัน
สินค้าเราได้รับการตอบรับดีมาก เรามีลูกค้าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ บัด คลิปปา ประธานบริษัท สตีลเคส (Steelcase) ผู้ผลิตเฟอร์นิเจอร์เจ้าใหญ่ในรัฐมิชิแกน สหรัฐอเมริกา และเป็นเจ้าของบริษัท ดีเทลส์ (Details) ผู้ผลิตวอล์กสเตชั่น เล่าว่า ทุกวันนี้บริษัทขายวอล์กสเตชั่นได้ 30-40 เครื่องต่อสัปดาห์
ขณะที่นายจอห์น แชลเลนเจอร์ ผู้บริหารบริษัทที่ปรึกษา แชลเลนเจอร์ เกรย์ แอนด์ คริสต์มาส ให้ความเห็นถึงแนวโน้มของสินค้าและบริการประเภทนี้ว่า จะเป็นส่วนหนึ่งของสำนักงาน ออฟฟิศในอนาคตทั้งในสหรัฐอเมริกาและประเทศต่างๆ โดยบริษัทจะใช้เป็น อาวุธเด็ด ในการต่อสู้กับโรคอ้วน และควบคุมค่ารักษาพยาบาลที่บริษัทต้องเสียไปเมื่อพนักงานเจ็บป่วย
สำหรับที่มาของ วอล์กสเตชั่น ซึ่งเปิดตัว อวดโฉมเมื่อปีที่แล้วนี่เอง เป็นผลมาจากการศึกษาวิจัยของ เจมส์ ลีวีน นักวิจัยจากเมโย คลีนิค ที่บอกว่าการออกกำลังกายแบบเบาๆ หรือปานกลาง ก็สามารถก่อประโยชน์ทางสุขภาพแก่พนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานกันเป็นเวลานานๆ ได้แล้ว
ในการศึกษาของ เจมส์ ลีวีน บอกว่า ผู้คนที่ใช้วอล์กสเตชั่น เดินออกกำลังประมาณ 1.6 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ก็สามารถทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานออกไป 100 แคลอรีต่อชั่วโมง และช่วยให้น้ำหนักตัวลดลงด้วย
วอล์กสเตชั่นไม่ใช่อุปกรณ์ที่มีวัตถุประสงค์ต้องการนำการออกกำลังแบบยิม-สไตล์ มาใช้ในที่ทำงาน แล้วก็ไม่มีวัตถุประสงค์ต้องการให้พนักงานออกกำลังกันจนเหงื่อออก หรือหัวใจเต้นแรงขึ้น เพราะสำหรับคนทำงานออฟฟิศ ซึ่งส่วนใหญ่นั่งทำงานอยู่หน้าเครื่องคอมพิวเตอร์นานๆ ทั้งวันนั้น การได้ขยับตัว เคลื่อนไหวบ้างระหว่างทำงาน ก็ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์ได้
สำหรับสนนราคาค่าตัวของวอล์กสเตชั่นตกประมาณตัวละ 4,500 ดอลลาร์ (ราว 151,200 บาท) ด้วยราคาระดับนี้จึงเป็นไปไม่ได้แน่นอนที่บริษัทจะขนซื้อให้พนักงานมีใช้กันทุกคน และที่จริงทางดีเทลส์ ผู้ผลิตก็บอกว่า พนักงานน่าจะหาโอกาสมาใช้ประมาณวันละ 2-3 ชั่วโมงก็พอ
ทั้งนี้ นายบัดยอมรับว่าคงต้องมีการศึกษากันอีกมากว่า วอล์กสเตชั่น จะสามารถช่วยให้บริษัทต่างๆ ควบคุมงบฯค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับค่ารักษาพยาบาลของพนักงานได้ผลจริงหรือไม่
แต่สิ่งที่ผู้มีโอกาสได้ลองใช้ บอกว่าได้ผลแน่นอนก็คือ ทำให้น้ำหนักตัวลดลง และสุขภาพแข็งแรงขึ้น ทุกคนต่างพูดเหมือนกัน... นั่นก็คือ เราต้องยกก้น ลุกจากเก้าอี้ เพื่อให้ร่างกายได้มีการเคลื่อนไหวบ้าง
ตัวผมเองก็ได้ใช้วอล์กสเตชั่นเป็นเวลา 68 วัน เดินนับเป็นระยะทาง 308 กิโลเมตร เผาผลาญแคลอรีหายไป 32,000 แคลอรี และน้ำหนักตัวลดลงไป 5 กิโลกรัม โดยไม่ได้เปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ชีวิตอื่นๆ เลย บัดยืนยัน
หน้า 25
ข้อมูลจาก มติชน
กิ๊กก๊อก ข่าว 
