ทว่า การออกกำลังกายไม่ใช่ช่วงเวลาที่สาวๆ จะหยุดความสวย ไว้เพียงแค่สวมเสื้อยืดง่ายๆ กับกางเกงขาสั้นเท่านั้น คอตตอน ยูเอสเอ และคอตตอน อินคอร์ปอเรท ให้คำแนะนำว่า ในการออกกำลังกาย สิ่งที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม ก็คือ ชุดที่ใช้สวมใส่ในการออกกำลังกาย และ “บรา” ที่สวมใส่ จะเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยให้การเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นไปอย่างเต็มที่ และที่สำคัญ ช่วยพยุงสรีระไม่ให้หย่อนคล้อยตามแรงกระแทก

ปัจจุบัน นักออกแบบต่างพากันออกแบบชุดสำหรับการออกกำลังกายหลายรูปแบบ ทั้งแบบเบสิค, สปอร์ต, สปอร์ตแฟชั่น แต่ละแบบเน้นการตอบรับในทุกสรีระของสาวๆ และสามารถเอามามิกซ์แอนด์แมทช์กันได้อย่างสนุกสนาน ในรูปแบบ “ฟิต แอนด์ ฟัน” ด้วยเนื้อผ้าสวมใส่สบาย ผลิตจากฝ้าย

100 % ให้ความสบายและเพิ่มความกระชับในการสวมใส่ เพื่อให้สาวๆ ได้สนุกและมั่นใจกับทุกการเคลื่อนไหว แปลงตัวเป็นสาว เฮลท์ตี้ ลุค อย่างมาดมั่น

วรรณนิภา นิติศรีวรกุล ผู้จัดการแบรนด์อาวุโส ผลิตภัณฑ์จ๊อกกี้ บริษัทเซ็นทรัลกาเมนท์แฟคทอรี่ จำกัด ให้คำแนะนำในการเลือกซื้อ “บรา” ว่า ควรเลือกบราให้เหมาะกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท เช่น การออกกำลังกายชนิดหนักปานกลางเช่น เทนนิส เล่นเวต และชนิดหนักหน่วง เช่น แอโรบิก วิ่งเร็ว ควรใส่บราที่มีลักษณะเหมือนเสื้อกล้ามครึ่งตัว แถบสายหนา ทำจากวัสดุช่วยระบายความร้อนได้ดี ไม่มีโครงแต่เป็นแถบอิลาสติกหนาเนื้อนุ่ม เพื่อรองรับหน้าอก และป้องกันการเสียดสี ช่วงรองรับการกระแทกได้เป็นอย่างดี ส่วนการออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะ พิลาทิส สามารถใช้บราทั่วไปได้ แต่ควรเลือกที่เป็นผ้าฝ้าย เพื่อช่วยระบายความร้อน

“ การดูแลรักษาบราให้มีคุณภาพดีตลอดอายุการใช้งานก็เป็นอีกเคล็ดลับหนึ่งที่สาวๆ ควรให้ความสนใจ เช่น ควรเลือกน้ำยาซักผ้า สำหรับซักชุดชั้นในโดยเฉพาะ และไม่ควรซักรวมกับเสื้อผ้าอื่นๆ ควรซักอย่างเบามือ หรือใช้แปรงที่มีขนอ่อนนุ่ม สำหรับขจัดคราบ โดยให้ใช้วิธีบีบน้ำออกแทนการบิด เพื่อป้องกันไม่ให้ชุดชั้นในเสียทรง และควรตากชุดชั้นในโดยแขวนกับไม้แขวนและแขวนไว้ในที่ร่ม เพื่อป้องกันสีเปลี่ยน สิ่งที่สำคัญประกายสุดท้าย นอกเหนือจากชุดชั้นใน คือ ควรหมั่นตรวจขนาดอก รวมทั้งเปลี่ยนชุดชั้นในทุกๆ 6 เดือน เพื่อสุขอนามัยที่ดี ”

ผู้จัดการแบรนด์อาวุโส ผลิตภัณฑ์จ๊อกกี้ ยังให้คำแนะนำในการเลือกชุดออกำลังว่า ควรเลือกเสื้อผ้าที่ทำจากฝ้าย เพราะมีความนุ่ม ไม่เสียดสีกับผิวเวลาเคลื่อนไหว และยังช่วยระบายความร้อนและความชื้นจากร่างกายได้ดี ตอบรับกับส่วนโค้งเว้าของร่างกายและยืดหยุ่นได้ดีเวลาเคลื่อนไหว เลือกบราที่เหมาะกับน้ำหนักการออกกำลังกายแต่ละชนิด เพื่อให้ช่วยพยุงสรีระในระหว่างที่ร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่ เมื่อใส่บราแล้วจะต้องเก็บเนื้อได้ทั้งหมด ไม่ควรจะมีเนื้อหน้าอกเกินออกมาทั้งด้านข้างและด้านบน สำหรับสาวบั้นท้ายใหญ่ ควรสวมกางเกงที่ไม่แนบเนื้อ หรืออาจสวมขาสั้นหลวมๆ สำหรับสาวหุ่นค่อนข้างเฟิร์ม ก็แสดงความมั่นใจได้ด้วยการเลือกใส่เสื้อผ้าที่รัดรูป ส่วนสำหรับสาวๆ ที่ชอบเล่นโยคะ ควรเลือกเสื้อผ้าหลวมๆ ใส่สบาย เช่น เสื้อยืดหลวมๆ กับกางเกงฝ้ายแบบผูกเชือก หรือกางเกงขาสามส่วน.